SetRest
Health & Fitness
Free · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
SetRest registra seu treino de musculação e cuida do descanso entre as séries, no Apple Watch e no iPhone, sem trocar de app.
DESCANSO NA MESMA TELA DO TREINO
• Terminou a série: um toque inicia o descanso (1', 1'30" ou 2', ou um tempo seu, de 5 em 5 segundos).
• Contagem regressiva grande, com a série que terminou e a próxima ("3 → 4").
• Trocar de tempo no meio do descanso mantém os segundos já descansados.
• Pular encerra o descanso antes da hora; Desfazer cancela um toque sem querer.
• Descanso maior entre exercícios, com contador de exercícios.
• Vibra três vezes ao terminar; no iPhone bloqueado, avisa por notificação.
EXERCÍCIOS COM TEMPO CONTROLADO
• Cronômetro de duração para prancha, alongamento e afins: 45", 30", 1' ou um tempo seu.
APPLE WATCH
• Contagem de 3, 2, 1 para começar.
• Tempo, calorias ativas, calorias totais e frequência cardíaca ao vivo.
• Anéis de Atividade do dia em uma segunda tela.
• O treino é salvo no app Saúde e conta para os anéis Movimento e Exercício.
• Complicação com o ícone do SetRest no mostrador.
IPHONE E TELA BLOQUEADA
• O mesmo treino e os mesmos descansos no iPhone.
• Live Activity na Tela Bloqueada: tempo de treino, contagem do descanso, pausa e os botões de descanso.
• Widget da Tela Bloqueada com o tempo e a série atual.
RELÓGIO E IPHONE SINCRONIZADOS
• Comece no iPhone e o relógio acompanha, medindo a frequência cardíaca.
• Um descanso iniciado no relógio aparece no iPhone e na Tela Bloqueada, e vice-versa.
RESUMO
• Tempo total, calorias, FC média, número de descansos e tempo total descansado.
• Descartar o treino apaga tudo do Saúde, se preferir não contar.
SetRest não tem servidor, anúncios nem análises: seus dados ficam nos seus aparelhos e no app Saúde.
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Correções importantes para quem usa o SetRest no Apple Watch:
• O descanso não é mais cancelado sozinho. Em alguns casos a sincronização com o iPhone apagava a contagem logo depois de iniciada, e os botões Pular, retornar e OK pareciam não responder.
• O botão Pular voltou a funcionar no watchOS 26.
• O anel do cronômetro de exercício agora corre de forma contínua, sem saltos.
Também nesta versão:
• Cronômetro do treino maior, com os centésimos em corpo menor, no relógio e no iPhone.
• Número da série e do exercício nos botões de descanso, nos dois apps.
• Tela de escolha do treino com os três exercícios visíveis de uma vez.
• No resumo, Concluído e Descartar dividem uma linha, sem precisar rolar.
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Data Not Collected
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Accessibility
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Information
- Seller
- Felipe Mello
- Size
- 3 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 17.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 17.0 or later. - Mac
Requires macOS 14.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later. - Apple Watch
Requires watchOS 10.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English and Portuguese
- Age Rating
4+
- 4+
- Copyright
- © 2026 Felipe Mello