Sonar – الصحة والأداء
اللياقة، النوم، والتعافي
مجاني - الشراء داخل التطبيق - مصمم لـ iPhone
تعمل Sonar على جمع بيانات نشاطك ونومك وتغذيتك من أجهزتك القابلة للارتداء (Wearables) وتطبيقاتك الصحية المفضلة، وتحويلها إلى إرشادات عميقة التخصيص تساعدك في تعزيز أدائك اليومي، وصحتك، وزيادة عمر صحتك. سواءً كنت رياضيًا متمرسًا أو تخطو خطوتك الأولى نحو نمط حياة صحي، فإن Sonar مناسبة للجميع، وهي محل ثقة عشرات الآلاف من المستخدمين في أكثر من 170 بلدًا.
ليست Sonar مجرد تطبيق صحة آخر. فقد تم تطويره بالتعاون مع أطباء من Johns Hopkins وUC San Diego، حيث يجمع أحدث ما توصل إليه الطب وعلوم الرياضة وعلوم البيانات لمساعدتك على التمرّن بذكاء، والتعافي بشكل أسرع، والنوم بعمق، وتناول طعام صحي، ودفع نفسك إلى أقصى حدودك.
الميزات
زامِن كل شيء
قم بسهولة بربط جميع أجهزتك القابلة للارتداء، وتطبيقات الصحة، وأجهزة إنترنت الأشياء (IoT) لديك، بما في ذلك Apple Watch وGarmin وOura وFitbit وStrava وWithings وMyFitnessPal وPeloton وغير ذلك الكثير.
اللوحة الرئيسية (Dashboard)
شاشة رئيسية جميلة وقابلة للتخصيص بالكامل، تتيح لك استكشاف أحدث توجّهاتك الصحية، وتحديد الأهداف وتتبعها، وعرض الرسوم البيانية، وإبراز ما يهمك أكثر.
درجات الصحة
تتعرّف درجات التعافي (Recovery)، والنوم (Sleep)، والإجهاد (Strain)، والتغذية (Nutrition) على أنماطك البيومترية الفريدة لمساعدتك على تحسين صحتك بشكل شامل.
التمارين
اعرض جميع تمارينك في مكان واحد، واطّلع على ملخصات مفصلة (بما في ذلك مناطق معدل ضربات القلب ونسب التعافي)، وتتبّع كيفية تطور أدائك مع مرور الوقت.
مراقبة الصحة على مدار الساعة
تخلَّ عن الضوضاء غير الضرورية من خلال مراقبة فورية لأهم المؤشرات مثل معدل ضربات القلب في حالة الراحة، وتغير معدل ضربات القلب (HRV)، ومعدل التنفس، وتشبع الأكسجين في الدم، ودرجة حرارة الجسم. ستتلقى تنبيهات إذا انحرفت القراءات عن نطاقك الطبيعي.
الويدجتس (Widgets)
خصِّص شاشتي البداية والقفل لديك مع مجموعة متنوعة من الويدجتس الجميلة القابلة للتعديل بالكامل.
رؤى المجتمع
اطّلع على وضعك مقارنةً بمستخدمين مشابهين وبجميع المستخدمين في كل مؤشر من المؤشرات.
الأداء (Performance)
استكشف وتابع أكثر من 60 مؤشرًا في شاشات تحليلية مخصصة، واحصل على تحليلات توجّهات شخصية.
تطبيق سطح المكتب
انقل مراقبة صحتك إلى الشاشة الكبيرة، واستمتع ببياناتك بطريقة جديدة عبر تطبيق سطح المكتب المصمم بأناقة، والمتوفر على www.sonarhealth.co.
توصيات مخصصة
عبر نقرة واحدة، أضف معلومات عن أدويتك والسجل العائلي والحالات الموجودة مسبقًا وغير ذلك، واحصل على توصيات شخصية حول الفحوصات واللقاحات والفحوصات الدورية. كل ذلك يعتمد على عمرك وجنسك عند الولادة وسجلك الصحي والاتجاهات الحالية وأحدث التوجيهات الطبية.
آراء المستخدمين
“كل ما تمنيت أن يكون Apple Health عليه. تصميم رائع، عصري، وجعل Apple Watch الخاص بي مفيدًا فعلًا.” – Anne M.
“غيَّر Sonar تمامًا الطريقة التي أفهم بها صحتي. الرؤى دقيقة للغاية، والتطبيق سهل الاستخدام للغاية.” – Sarah K.
“ربطت Fitbit وOura خاصتي، وفي ثوانٍ ظهر كل شيء أمامي. كالسحر تمامًا. إنه حقًا أفضل لوحة معلومات صحية متاحة.” – Dario O.
إن تطوير أجهزة عالية الجودة أمر صعب، وغالبًا ما تفتقر الأجهزة القابلة للارتداء إلى تطبيقات متقنة تُشعر بأنها أُنتجت بعناية. يقوم Sonar بسد هذه الفجوة بتطبيق يليق بصحتك، ويبقى إلى جانبك حتى عند تغيير جهازك.
الحفاظ على الخصوصية أولًا
هدفنا هو توفير تجربة يحبها المستخدمون، ولن يكون بيع بياناتك الشخصية يومًا جزءًا من ذلك. فجميع القرارات المتعلقة بالمنتج وبنية النظام تُتخذ حرصًا على حماية خصوصيتك إلى أقصى حد.
الاشتراك والشروط
يوفّر Sonar تجربة مجانية وذات قيمة حقيقية، ما يمكّنك من بدء رحلتك الصحية على الفور دون أي التزام. هذا جزء من مهمتنا في تعزيز حياة أطول وأكثر صحة وسعادة حول العالم.
إذا كنت ترغب في الارتقاء بصحتك إلى المستوى التالي، يمكنك الترقية في أي وقت إلى Sonar Pro للوصول إلى مجموعة من الميزات القوية التي نعتقد أنك ستحبها.
استشر طبيبك دائمًا قبل اتخاذ أي قرارات طبية.
سياسة الخصوصية (Privacy Policy): https://www.sonarhealth.co/legal/privacy-policy/
شروط الخدمة (Terms of Service): https://www.sonarhealth.co/legal/terms-of-service/
إصلاحات للأخطاء وتحسينات في الأداء
أوضح المطور "Sonar Health, Inc." أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، الرجاء الاطلاع على سياسة خصوصية المطور .
البيانات المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:
- الصحة واللياقة
- معلومات الاتصال
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- بيانات الاستخدام
- التشخيص
تسهيلات الاستخدام
لم يشر المطور بعد إلى ميزات تسهيلات الاستخدام التي يدعمها هذا التطبيق. معرفة المزيد
معلومات
- البائع
- Sonar Health, Inc.
- الحجم
- 113.8 م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
يتطلب iOS 16.6 أو أحدث
- iPhone
يتطلب iOS 16.6 أو أحدث - Mac
يتطلب جهاز macOS 13.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث. - Apple Vision
يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث - Apple Watch
يتطلب watchOS 11.0 أو أحدث
- اللغات
العربية و 19 أخرى
- العربية والألمانية والإسبانية والإنجليزية والإندونيسية والإيطالية والبرتغالية والبوكمول النرويجية والبولندية والتركية والدنماركية والروسية والسويدية والصينية التقليدية والصينية المبسّطة والفرنسية والكورية والهندية والهولندية واليابانية
- التصنيف العمري
٩+
- ٩+
- يحتوي على
مواضيع صحة أو عافية
- الشراء داخل التطبيق
نعم
- Sonar Pro - Annual 49٫99 US$
- Sonar Pro - Monthly 5٫99 US$
- Sonar Pro - Annual (Legacy) 49٫99 US$
- Sonar Pro - Monthly (Legacy) 5٫99 US$
- Sonar Pro - Lifetime 249٫99 US$
- حقوق النشر
- © 2025 Sonar Health Inc.
