SwolTime: تمارين منزليه

Name: SwolTime: تمارين منزليه
Rating: 5 (53 reviews)
Author: SWOL LLC (USA)

WOD, Fitness & Workout Timer

مجاني - الشراء داخل التطبيق - مصمم لـ iPad

53 من التقييمات
الأعمار

⁧٤+‬
سنوات
الفئة

صحة ولياقة
المطور

SWOL LLC (USA)
اللغة

EN
الإنجليزية
الحجم

80.7
م.ب.

SwolTime: تطبيق توقيت التمرين المثالي لتتبع الفواصل الزمنية بدقة، والروتين القابل للتخصيص، والتعديلات في الوقت الفعلي - مثالي لـ HIIT وCrossFit وTabata والمزيد قم بتوقيت روتين Tabata وHIIT والملاكمة وكروس فيت والجري ورفع الأثقال وEMOM وWOD باستخدام SwolTime — تطبيق مؤقت التمرين لتتبع الفواصل الزمنية بدقة وإدارة الراحة والتخطيط للياقة البدنية القابل للتخصيص. [ التحكم الديناميكي في مؤقت التمرين ] • بضغطة بسيطة، يتكيف SwolTime في الوقت الفعلي، مما يتيح لك تعديل المجموعات والتمرين وفترات الراحة دون تفويت أي لحظة. [ تعديلات مؤقت التمرين أثناء التنقل ] • اضبط شدة جلستك عن طريق إضافة أو تقليص الوقت، وتنقل خلال تمرينك باستخدام خيارات التخطي والإرجاع. [ تخصيص إعدادات مؤقت الفواصل الزمنية ] • قم بتخصيص تجربة SwolTime الخاصة بك في الإعدادات، من زيادات المؤقت إلى الأصوات التحفيزية في منتصف الطريق. [ تسلسل تمارين مخصص ] • تجمع قوائم تشغيل SwolTime التمارين في جلسات متماسكة، مما يبسط الروتين مع انتقالات سلسة وفترات راحة مخصصة. [ قوائم تشغيل تمارين قائمة الانتظار ] • قم بتنظيم وتعديل التمارين بسرعة في تسلسل، مما يعزز تركيز التمرين وكفاءته. [ ملاحظات التقدم ] • وثق رحلتك بملاحظات مفصلة حول قوائم التشغيل والتمارين، وهي أداة بسيطة ولكنها قوية لتتبع تطور لياقتك البدنية. [ وضع الوحش في الخلفية ] • تعني وظيفة الخلفية في SwolTime أن تركيزك يظل على تمرينك، وليس على شاشتك، حتى مع قفل هاتفك. [ تكامل ساعة أبل ] • اضبط تمرينك أثناء التنقل مباشرة من ساعة أبل وتش. راقب الفواصل الزمنية وقم بإدارة تمرينك كل ذلك من راحة معصمك. ▶ مؤقت واحد لكل تمرين ◀ [مؤقت فترات التمرين] • اصنع التوازن المثالي بين الجلسات النشطة وفترات الراحة، مما يعزز القدرة على التحمل والقوة. [مؤقت جولات الملاكمة] • شحذ تقنيتك ودقتك باستخدام قوائم تشغيل "تدريب الملاكمة" المخصصة، ودمج التمارين والفواصل للحصول على جلسة سلسة. [مؤقت تاباتا] • شارك في نوبات سريعة ومكثفة من التمارين تليها فترات راحة قصيرة جدًا، وهي طريقة أثبتت فعاليتها في زيادة القدرة على التحمل والقوة. [مؤقت التدريب المتقطع عالي الكثافة] • قم بتخصيص جلساتك لفترات قصيرة ومكثفة من النشاط تليها فترات تعافي قصيرة، وهي مثالية لحرق الدهون وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. [مؤقت كروس فيت] • قم بتنظيم تمارينك المتنوعة عالية الكثافة باستخدام مؤقت يتكيف مع تحدي اليوم، مما يبقيك على المسار الصحيح وحافزًا. [مؤقت التمرين اليومي] • يمكنك التنقل بين تمرينات اليوم بسهولة، مع التركيز على التغلب على أفضل ما لديك في مجموعة متنوعة من الأنشطة عالية الكثافة. [مؤقت تمرين EMOM] • يمكنك تعزيز الكفاءة باستخدام مؤقت يتحداك لإكمال مهمة في بداية كل دقيقة، وهو مثالي للتدريبات عالية الكثافة. [مؤقت راحة رفع الأثقال] • يمكنك الاستفادة من فترات الراحة الاستراتيجية لتعظيم التعافي والأداء، مما يجعل كل تمرين أكثر فعالية. [مؤقت ساعة الإيقاف] • يمكنك التقاط كل لحظة من تدريبك بدقة، وهو مثالي لتوقيت الركض السريع أو اللفات أو قياس التحسن بمرور الوقت. [مؤقت الصالة الرياضية] • يمكنك تنظيم جلسة الصالة الرياضية الخاصة بك بشكل فعال، وضمان تمرين شامل يغطي جميع أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. [مؤقت الجري والركض السريع] • يمكنك تحسين الجري أو الركض السريع من خلال التوقيت المستهدف، مع التركيز على تحسين السرعة والقدرة على التحمل مع كل جلسة. ▶ اقرأ ما يقوله مستخدمو SWOLTIME ◀ • "[...] أنا أحب هذا التطبيق كثيرًا - فهو يستهدف جميع الجوانب الأكثر إزعاجًا في التخطيط لتمرينك الخاص." • "[...] جرس منتصف التمرين هو الشيء الوحيد الذي يجعلني مستمرًا أثناء المجموعات الصعبة." • "[...] لا مزيد من المتاعب في تكوين الأشياء أثناء التنقل. كل تطبيق آخر يبدو وكأنه لعبة مقارنة بهذا التطبيق." ------------ قم بتنزيل SwolTime لتحويل تمارينك على هاتفك الذكي. هل تحتاج إلى مساعدة أو لديك اقتراحات؟ تواصل للحصول على الدعم على support@swoltime.com. شروط الاستخدام: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ سياسة الخصوصية: https://swoltime.com/privacy-policy

التقييمات والمراجعات

5.0

من أصل ٥

53 من التقييمات

SwolTime for any time!
28‏/11‏/2023

wyuasking
I’m loving all the new updates consistently added! I feel customer feedback is taken seriously and bugs are fixed instantly. Every time I open the app, I’m given a better experience than before. Not only do I use it to time workout sets, but I’ve also used it for pomodoro, baking, even icing my inflammation! Couldn’t recommend this sleek, functional app enough to everyone #getswol 💪🏽

استجابة المطور
We appreciate your kind words. Our team does everything we can to make this app seamless and easy to use, that includes fixing pesky bugs. We're hoping you'll continue to trust us with our improvements and new features. Also, rest and recovery are super important, so I hope your inflammation is okay!
SwolTime for any time!
28‏/11‏/2023

wyuasking

I’m loving all the new updates consistently added! I feel customer feedback is taken seriously and bugs are fixed instantly. Every time I open the app, I’m given a better experience than before. Not only do I use it to time workout sets, but I’ve also used it for pomodoro, baking, even icing my inflammation! Couldn’t recommend this sleek, functional app enough to everyone #getswol 💪🏽
استجابة المطور 03‏/02‏/2024
We appreciate your kind words. Our team does everything we can to make this app seamless and easy to use, that includes fixing pesky bugs. We're hoping you'll continue to trust us with our improvements and new features. Also, rest and recovery are super important, so I hope your inflammation is okay!
It’s just so easy to use
21 مارس

BoxBoy55
I am so happy to finally have a workout timer that lets me edit during the workout! I love this app! Plus, the Workout Plan feature is really awesome cuz it tracks me through an entire gym session and just hit play. SwolTime has just the features I need to get my workout Done. No fluff. Oh and the design is so BEAUTIFUL! I love dark mode ❤️

استجابة المطور
Wow! Thank you so much! Our designer is gonna love to hear that! Dark mode is our favorite too 🌑. We'd love to hear more about which features you like. Feel free to send feedback to support@SwolTime.com
It’s just so easy to use
21 مارس

BoxBoy55

I am so happy to finally have a workout timer that lets me edit during the workout! I love this app! Plus, the Workout Plan feature is really awesome cuz it tracks me through an entire gym session and just hit play. SwolTime has just the features I need to get my workout Done. No fluff. Oh and the design is so BEAUTIFUL! I love dark mode ❤️
استجابة المطور 03‏/02‏/2024
Wow! Thank you so much! Our designer is gonna love to hear that! Dark mode is our favorite too 🌑. We'd love to hear more about which features you like. Feel free to send feedback to support@SwolTime.com
I use it everytime I workout!
29‏/01‏/2023

ronsowoah
This app has helped me so much with keeping track of the time I spend on my sets and resting between sets. It’s helped me cut down on my gym time because I tend to lose track of how long I’m resting, allowing me to have more efficient workouts and save time by keeping time. Love it already! 💪🏾

استجابة المطور
That's amazing! We're so happy to hear that SwolTime is helping you to be efficient with your time in the gym. I hope we can continue to help you reach your fitness goals! 💪
I use it everytime I workout!
29‏/01‏/2023

ronsowoah

This app has helped me so much with keeping track of the time I spend on my sets and resting between sets. It’s helped me cut down on my gym time because I tend to lose track of how long I’m resting, allowing me to have more efficient workouts and save time by keeping time. Love it already! 💪🏾
استجابة المطور 03‏/02‏/2024
That's amazing! We're so happy to hear that SwolTime is helping you to be efficient with your time in the gym. I hope we can continue to help you reach your fitness goals! 💪
Super useful app for weight lifters
02‏/06‏/2024

Ositothedino
I use this app for lifting weights 5x a week. I love how easy it is to use and that I can use this timer to supplement my training in a way that saves me time and brain power- my workout can be on autopilot and I know exactly how long it'll take so my lunch lifts don't take away from my busy work day.
Super useful app for weight lifters
02‏/06‏/2024

Ositothedino

I use this app for lifting weights 5x a week. I love how easy it is to use and that I can use this timer to supplement my training in a way that saves me time and brain power- my workout can be on autopilot and I know exactly how long it'll take so my lunch lifts don't take away from my busy work day.

Introducing Shared Workout Plans Sharing workouts allows you to send your day at the gym to friend. But with SwolTime you get to include time splits and notes for an even richer experience. Share your workouts with friends, clients, or anyone in your SwolTime circle. Ask your friends to send you their workout plan to gain insights into their training style, explore new ideas, and to stay motivated by connecting over what truly works. Important Note: SwolTime has changed the name "Playlists" to "Workout Plans". Other Additions: - Added "Follow System Settings" as an option for the App Appearance