TheBox
Health & Fitness
Free · In‑App Purchases · Designed for iPad. Not verified for macOS.
O The Box é a app dos atletas do teu ginásio. O ginásio publica o horário, o treino e a nutrição; tu abres a app, reservas a aula e sabes exactamente o que fazer hoje.
IMPORTANTE: A CONTA É CRIADA PELO TEU GINÁSIO
Não existe registo dentro da app. O teu ginásio cria a tua conta e convida-te por email, e é esse convite que te dá acesso. Se o teu ginásio ainda não usa o The Box, não haverá nada para te mostrar.
HOJE
A próxima aula reservada, o treino do dia e o que ficou por responder, logo no arranque. Sem procurar.
AULAS
• O horário do teu ginásio, um dia de cada vez
• Reserva e cancela aulas com um toque, dentro das regras do ginásio
• Lista de espera quando a aula está cheia
• Lembretes por notificação para não faltares
TREINO
• O treino do dia e os planos que o teu coach montou, semana a semana
• Execução guiada, exercício a exercício
• Registo de séries, repetições e carga, com os números da última vez à frente
• Recordes pessoais
NUTRIÇÃO
Planos alimentares e receitas, refeição a refeição, e as consultas de nutrição. Disponível quando o teu ginásio ativa esta área.
COACH
• Mensagens com o teu treinador, sem sair da app
• Sessões de personal training: marca, confirma ou desmarca
PERFIL E PROGRESSO
• Medições, fotografias de evolução e fichas de avaliação
• Assiduidade e recordes
• Inscrição, conta corrente e documentos do ginásio
• Comunicações do ginásio
VÁRIOS GINÁSIOS
Treinas em mais do que um sítio? Trocas entre eles no topo do ecrã, e cada um mostra apenas o que é seu.
CONTA E PRIVACIDADE
• Entrada por Face ID ou Touch ID, depois da primeira sessão iniciada
• Notificações só se as ativares — nunca te pedimos permissão logo ao abrir
• Podes apagar a conta a partir da própria app, sem enviar pedidos por email
• Sem publicidade
PAGAMENTOS
A inscrição no ginásio paga-se ao ginásio, fora da app; aqui vês apenas o estado da tua conta corrente. A app oferece uma compra única e opcional de acesso vitalício ao conteúdo digital, restaurável a partir do Perfil.
O The Box é um produto Never Skip Monday.
Política de privacidade: https://neverskipmonday.com/privacy-policy
Ratings & Reviews
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• Bilhetes: o ficheiro do bilhete descarregado tem agora um nome claro, com o evento e o código.
• Conteúdos: corrigimos os ficheiros que eram guardados como PDF mas não eram, e que não abriam.
• Conta: a entrada «Terminar sessão» e «Apagar conta» ficou mais clara e fiável.
• Melhorias gerais de estabilidade.
The developer, Notable Octopus, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Contact Info
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- NOTABLE OCTOPUS UNIPESSOAL LDA
- Size
- 28.8 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.0 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
4+
- 4+
- Contains
Messaging and Chat
User-Generated Content
- In-App Purchases
Yes
- Acesso vitalício $24.99
- Copyright
- © 2026 Never Skip Monday