Vigilantes do Sono 12+

Name: Vigilantes do Sono
Rating: 4.9 (45 reviews)
Author: Vigilantes do Sono

Vigilantes do Sono

Designed for iPhone

- 4.9 • 45 Ratings

- Free
- Offers In-App Purchases

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Description

A Vigilantes do Sono é uma plataforma de terapia digital desenvolvida para ajudar as pessoas a melhorar a qualidade do sono e lidar com questões de ansiedade e depressão.

Com o app da Vigilantes do Sono, você terá acesso a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para insônia, ansiedade e depressão, será acompanhad@ por nossa inteligência artificial, a Sônia, com sessões curtas e objetivas. Tudo na palma da sua mão.

Além disso, oferecemos integração com o app Apple Saúde (Apple Health) para compartilhamento de dados de sono, facilitando o acompanhamento de seu progresso em tempo real.

Vem pro app conhecer a Sônia, os resultados podem ser visíveis a partir da 2ª semana.

Para obter mais informações, consulte nossos termos de uso em https://www.vigilantesdosono.com/sobre/termos-e-condicoes/.

* Lembramos a todos os nossos usuários que, antes de tomar qualquer decisão relacionada à saúde, é recomendado buscar a orientação de um médico ou profissional de saúde qualificado.

Apr 2, 2024

Version 7.2

Ajustes textuais e correções na jornada de check-up

4.9 out of 5

45 Ratings

Muito bom

O app tem ajudado muito a entender meu sono. As vezes faltam alternativas para meu caso e ainda não sei se ele será efetivo pro meu caso de insônia mas estou gostando

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