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Womency, l’app de fitness conçue pour accompagner les mamans à chaque étape : grossesse, postnatal et vie active.
Retrouvez votre force, votre énergie et votre confiance grâce à des programmes sécuritaires, progressifs et adaptés à votre réalité.
Entraînements pour toutes les mamans
– Séances prénatales sécuritaires
– Programmes postnatals structurés
– Workouts efficaces pour mamans actives
– Vidéos d'entraînement guidées de 15 à 45 minutes, à faire à la maison
– Suivi de progression intégré selon les séances complétées
Nutrition adaptée à la maternité
– Plans alimentaires complets
– Recettes santé simples et rapides
– Recommandations pour l’allaitement et le post-partum
Contenu éducatif & expertise périnatale
– Capsules d’experts (physio, kinésiologie, sommeil, nutrition)
– Outils pour comprendre le plancher pelvien, la diastase, la posture et plus
– Guides et ressources accessibles en tout temps
Une communauté de mamans motivées
- Partagez votre parcours, échangez avec d’autres mamans et participez à des challenges mensuels pour rester motivée.
- Accès illimité à tous les programmes avec l’abonnement Womency.
Que vous soyez enceinte, nouvelle maman ou simplement prête à retrouver votre forme, Womency vous soutient à chaque étape.
Commencez votre parcours maman active dès aujourd’hui.
Conditions d’utilisation : groupewomency.com/conditions-utilisation
Politique de confidentialité : groupewomency.com/politique-de-confidentialite
more - Journal de bord synchronisé avec Apple Santé : tes séances, tes pas et ton suivi cardiaque se remplissent automatiquement. Ajoute tes notes, ton humeur et tes objectifs.
- Suivi du cycle féminin intégré directement dans l'app
- Feed communautaire : partage tes progrès, publie des photos et encourage les autres mamans
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1.6.2 May 21
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1.6.1 May 20
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1.5.2 May 6
- Journal de bord : suivez votre semaine d'entraînement, ajoutez des notes avec votre humeur du jour et fixez-vous des objectifs personnalisés
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1.5.1 Apr 29
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1.4.3 Apr 26
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1.4.2 Apr 20
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1.4.0 Apr 7
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1.3.11 Apr 5
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1.3.9 Apr 4
Découvrez les nouveautés de notre dernière mise à jour :
Essai gratuit 24h — Testez Womency gratuitement sans carte de crédit. Accédez à tous nos programmes, recettes et contenus exclusifs.
Communiquez facilement avec votre coach — Échangez directement avec Marie-Pier pour obtenir conseils, motivation et soutien.
Une app plus rapide que jamais — Navigation, chargement des vidéos et accès à vos programmes plus fluides.
Recherche intelligente améliorée — Trouvez vos entraînements et recettes préférées en un clin d'œil.
Connexion TV simplifiée — Jumelage instantané avec votre télévision grâce au code amélioré.
Corrections — Amélioration du suivi de progression et meilleure compatibilité Chromecast pour tous les appareils.
1.3.7 Mar 14
Voici la version pour l'App Store :
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1.3.6 Feb 23
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1.3.5 Feb 22
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2 nouveaux challenges à relever directement sur votre page d'accueil. Suivez votre progression et atteignez vos objectifs fitness avec la communauté Womency!
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1.3.4 Feb 11
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1.3.1 Jan 12
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- Communiquez facilement avec votre coach
Restez connectée avec Marie-Pier comme jamais! Notre nouvelle fonctionnalité de messagerie vous permet d'échanger directement avec votre coach pour obtenir conseils, motivation et soutien — le tout à portée de main.
- Une app plus rapide que jamais
On a optimisé les performances pour que tout soit plus fluide. Navigation, chargement des vidéos, accès à vos programmes — profitez d'une expérience sans attente.
- Recherche intelligente améliorée
Trouvez vos entraînements, recettes et séances préférées en un clin d'œil grâce à notre moteur de recherche repensé. Plus précis, plus rapide, plus efficace.
- Connexion TV simplifiée
Entraînez-vous sur grand écran encore plus facilement! La connexion par code a été améliorée pour un jumelage instantané avec votre télévision.
1.3.0 Jan 10
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1.2.1 Jan 2
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• Connexion avec la TV
• Recherche intelligente améliorée — Trouvez plus rapidement vos programmes, séances et recettes grâce à un moteur de recherche optimisé.
• Corrections et optimisations — Performances générales améliorées pour une expérience sans accroc.
Merci de faire partie de la communauté Womency!
1.2.03 12/15/2025
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1.2.02 12/14/2025
Cette mise à jour rend Womency plus fluide, plus intuitive et encore plus agréable à utiliser au quotidien.
Nouveautés et améliorations:
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• Recherche intelligente améliorée — Trouvez plus rapidement vos programmes, séances et recettes grâce à un moteur de recherche optimisé.
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1.2.01 12/13/2025
Cette mise à jour rend Womency plus fluide, plus intuitive et encore plus agréable à utiliser au quotidien.
Nouveautés et améliorations:
• Connexion avec la TV
• Recettes disponibles hors-ligne — Téléchargez vos recettes favorites pour y accéder n'importe où, même sans réseau.
• AirPlay et Chromecast intégrés — Diffusez vos séances sur votre téléviseur et contrôlez la lecture directement depuis l'application.
• Recherche intelligente améliorée — Trouvez plus rapidement vos programmes, séances et recettes grâce à un moteur de recherche optimisé.
• Navigation simplifiée — Menu repensé pour un accès plus rapide à vos contenus favoris.
• Connexion optimisée — Processus d'authentification plus fluide et plus fiable.
• Corrections et optimisations — Performances générales améliorées pour une expérience sans accroc.
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1.2.0 12/11/2025
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Nouveautés et améliorations:
• Mode hors-ligne repensé — Visionnez vos entraînements téléchargés sans connexion internet.
• Recettes disponibles hors-ligne — Téléchargez vos recettes favorites pour y accéder n'importe où, même sans réseau.
• AirPlay et Chromecast intégrés — Diffusez vos séances sur votre téléviseur et contrôlez la lecture directement depuis l'application.
• Recherche intelligente améliorée — Trouvez plus rapidement vos programmes, séances et recettes grâce à un moteur de recherche optimisé.
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1.0.6.3 12/08/2025
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1.0.6.2 12/05/2025
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1.0.6.1 12/04/2025
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1.0.6.0 12/03/2025
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1.0.6 12/02/2025
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