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Entrenador de suspensión fisio 17+
600+ ejercicios,entrenamientos
Innar Korolyova
Diseñada para iPad
-
- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
fisio: más de 600 ejercicios de técnica ideal con entrenador de suspensión, más de 700 entrenamientos de cuerpo completo, crea tu propio plan de entrenamiento.
Los entrenamientos en suspensión se pueden realizar en casa, en la calle o en el gimnasio. El sistema de entrenamiento en suspensión FISIO® prácticamente no ocupa espacio y pesa hasta 1 kg. En el entrenamiento con correas o cabestrillo utilizas solo tu peso corporal.
La aplicación FISIO® es una plataforma de entrenamiento que contiene más de 600 ejercicios y 750 entrenamientos con correas de suspensión.
MÁS DE 600 EJERCICIOS PARA UN GRUPO MUSCULAR ESPECÍFICO
Más de 600 vídeos en alta calidad de ejercicios para entrenamiento funcional dirigidos a fortalecer todos los grupos musculares:
Bíceps - 101
Tríceps - 100
Prensa - 180
Nalgas - 162
Caderas - 246
Pecho - 130
Atrás - 216
Hombros - 145
Espinilla - 127
MÁS DE 750 ENTRENAMIENTOS CIRCULARES DE CUERPO COMPLETO
Los entrenamientos FISIO® llevan el nombre de grandes deportistas. Cada entrenamiento es creado por profesionales del entrenamiento en suspensión. El entrenamiento tiene como objetivo desarrollar la fuerza, la flexibilidad, la resistencia, la coordinación y la agilidad (velocidad). Los entrenamientos se realizan en la pantalla de su teléfono móvil, repitiendo los ejercicios según un experto mediante vídeo de alta calidad y alta definición.
MÁS DE 700 ENTRENAMIENTOS
Para distintos deportes: carrera, atletismo, esquí, natación, baloncesto y otros.
¿No funcionó nuestro entrenamiento? — Crea el tuyo propio usando un generador.
ENTRENAMIENTOS PARA PÉRDIDA DE PESO Y REHABILITACIÓN
Fortalece tu espalda, pierde peso, ponte en perfecta forma: también hemos agregado más de 100 entrenamientos listos para usar para principiantes y aficionados. Y si no te convienen, crea tu propio entrenamiento o plan de entrenamiento con nuestro súper generador de IA.
ESTADÍSTICAS DE TUS ENTRENAMIENTOS Y RANKING DE LOS MEJORES
Estadísticas de cada uno de tus entrenamientos. Calificación de los mejores. Motivación: puntos por cada entrenamiento completado, que se pueden utilizar para pagar el acceso a nuevos entrenamientos.
INSTRUCCIONES DETALLADAS
- ¿Cómo fijar los objetivos de entrenamiento adecuados con FISIO®?
- Información importante sobre el entrenamiento de ejercicios en suspensión FISIO®.
- ¿Qué tan rápido recojo la carga y la cambio para satisfacer mis necesidades?
- Frecuencia cardíaca: su determinación, zonas y ajuste de carga.
- ¿Con qué frecuencia se requiere capacitación?
- Sobrefatiga y sobreentrenamiento.
- Recuperación tras el entrenamiento.
- Simplemente sobre nutrición, por mucho que entrenes no se puede perder peso ni ganar masa muscular sin una nutrición adecuada.
- Todo sobre el sueño: ¿por qué es importante dormir lo suficiente?
- La importancia del movimiento.
- Cambiar el impacto del ejercicio en el sistema nervioso.
COMUNIDAD FISIO®
Red social Comunidad de aprendices de entrenamiento en suspensión de Telegram donde podrás comunicarte y obtener apoyo total ante cualquier duda.
Únete a la comunidad: https://t.me/fisioesp
Novedades
Versión 1.6.0
notificaciones automáticas para futuros entrenamientos, nuevos entrenamientos, mejorar la calificación en todo el mundo
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- Requiere iOS 13.0 o posterior.
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- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
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Inglés
- Edad
- 17+ Acceso a internet sin restricciones
- Copyright
- © 2023 IP Yundev ID
- Precio
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- FISIO 12 months USD 16.99
- FISIO 3 months USD 5.49
- FISIO 1 month USD 2.99