Entrenamiento de TRX 4+
Ejercicios en suspensión
powerpunch
Diseñada para iPhone
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- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla del iPhone
Descripción
TRX training is an exercise method shown to improve total body strength, stability, and cardiovascular health. TRX is short for total body resistance exercise and uses suspension training for a complete, full body workout. Suspension training works by challenging your body in conditions of instability. This forces you to constantly engage your core to perform each exercise. It also helps improve your balance and overall strength.
You are suspended from an anchor point where bodyweight becomes your machine and gravity your resistance.
Novedades
Versión 1.3
New workout programs.
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Información
- Vendedor
- powerpunch
- Tamaño
- 88 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 11.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 11.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2022 powerpunch
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
-
- HIIT Program USD 1.99
- 5-Day Muscle Building Split USD 1.99
- Strength & Flexibility Program USD 1.99
- Strength & Conditioning USD 1.99
- Push Pull Legs Routine USD 1.99
- Advanced Workout Plan USD 1.99
- Fat Burning HIIT & Flexibility USD 1.99
- Upper Body Workout Plan USD 1.99
- Low Impact Workout Program USD 1.99
- Legs, Glutes & Abs Program USD 1.99