Power and Endurance Training 4+
Push up-Sit up-Pull up-Squat
Alper Gonen
Diseñada para iPad
-
- Gratis
Capturas de pantalla
Descripción
Power & Endurance Training consiste en ejercicios de peso corporal (flexiones, abdominales, barras y sentadillas) que puedes realizar en cualquier lugar sin necesidad de ningún equipo especial. Este programa de entrenamiento te permite aumentar el número de repeticiones hasta niveles extremos (100 flexiones, 200 abdominales, 20 barras y 200 sentadillas consecutivas). Gracias a ello, desarrollarás una potencia explosiva y una resistencia increíbles. También aumentarás tu fuerza mediante el desarrollo de las fibras musculares de contracción rápida. No obstante, este programa se centra en la POTENCIA y en la RESISTENCIA. Desarrollarás músculos firmes pero no abultados. Cuando termines el programa, no te creerás tu nuevo aspecto físico. Solo tienes que seguir las instrucciones durante 6 semanas. ¡No te rindas y diviértete!
Novedades
Versión 1.1
Apple ha actualizado esta app para mostrar el icono de la app Apple Watch.
64-bit
Privacidad de la app
Alper Gonen, que desarrolló esta app, no ofreció detalles sobre sus prácticas de privacidad y el envío de datos a Apple.
No se proporcionaron detalles
La compañía o persona que desarrolló la app tendrá que proporcionar detalles sobre la privacidad cuando envíe su próxima actualización de app.
Información
- Vendedor
- Alper Gonen
- Tamaño
- 61.9 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 7.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 7.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 7.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2015 Alper Gönen
- Precio
- Gratis