Stretch & Flex: planq 4+

Name: Stretch & Flex: planq
Author: Burak Tahtaci

Stretching & Flexibility Coach

Burak Tahtaci

Diseñada para iPad

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

Descripción

Bienvenido a planq, su compañero de estiramiento diario definitivo, diseñado específicamente para quienes necesitan aliviar la tensión muscular, ganar flexibilidad y aumentar la potencia.

Con planq podrás despedirte de la incomodidad de estar sentado en tu escritorio durante largas horas. planq ofrece una amplia gama de posturas de estiramiento y programas especializados seleccionados por expertos en fitness para adaptarse a su ajetreado estilo de vida. Ya sea que esté buscando relajarse después de un día ajetreado o mejorar su flexibilidad general, planq lo tiene cubierto.

Características clave:
- Rutinas diarias de estiramiento.
- Variedad de posturas de estiramiento dirigidas a diferentes grupos de músculos.
- Programas especializados para aliviar dolores musculares y mejorar la flexibilidad.
- Instrucciones fáciles de seguir con demostraciones paso a paso.
- Rutinas personalizables que se adaptan a tu horario y objetivos de acondicionamiento físico
- Realice un seguimiento de su progreso y manténgase motivado con insignias de logros

Descarga planq ahora y haz del estiramiento una parte integral de tu rutina diaria.

¡Saluda a una persona más saludable y flexible!

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30 may 2024

Versión 1.0.8

mejoras de rendimiento y corrección de errores

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