Bài Tập Kéo Dài 4+

Name: Bài Tập Kéo Dài
Rating: 4.3 (12 reviews)
Author: Catrnja Dev

30 bài tập và 15 chương trình

Catrnja Dev

Được thiết kế cho iPad

- 4,3 • 12 đánh giá

- Miễn phí
- Cho phép Mua In-App

Miêu tả

Stretching is very important for flexibility, range of motion and injury prevention. Adding stretching into your daily workouts is a given but including it in your daily routine is just as important to health and body functioning as regular exercise.

Stretching & Flexibility Features

• 30 most effective stretching exercises
• Choose from 15 ready workout programs
• Make your own custom workout
• Set your exercise timer
• Understand which muscles are affected
• Listen to your favorite music when you are stretching
• Modify sound and vibration effects

Stretching Benefits:

• Stretching primes your muscles for exercise
• Stretching improves your exercise form
• Stretching strengthens your muscles
• Stretching improves your flexibility
• Stretching boosts your joint health
• Stretching helps you sleep better
• Stretching improves your posture
• Stretching eases back pain
• Stretching prevents injury
• Stretching relieves stress

Workout Programs:

• Baseball Stretching Routine
• Basketball Stretching Routine
• Cricket Stretching Routine
• Cyclist Stretching Routine
• Golf Stretching Routine
• Hockey Stretching Routine
• MMA Stretching Routine
• Morning Stretching Routine
• Rugby Stretching Routine
• Running Stretching Routine
• Soccer Stretching Routine
• Swimming Stretching Routine
• Tennis Stretching Routine
• Volleyball Stretching Routine
• Walking Stretching Routine
• My Workout Routine

Download Stretching app and stay healthy!!!

21 thg 10, 2018

Phiên bản 1.5.2

- Fixed small bugs.

4,3/5

12 đánh giá

Nhà phát triển, Catrnja Dev, chưa cung cấp chi tiết về phương thức đảm bảo quyền riêng tư và cách xử lý dữ liệu của mình cho Apple. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.

Thông Tin Chi Tiết Chưa Được Cung Cấp

Nhà phát triển sẽ buộc phải cung cấp thông tin chi tiết về quyền riêng tư khi họ gửi bản cập nhật tiếp theo của ứng dụng.

Thông Tin

Nhà cung cấp

Mirsad Hasic

Kích cỡ

92,5 MB

Danh mục

Sức Khỏe & Thể Dục

Tương thích

iPhone: Yêu cầu iOS 8.0 trở lên.

iPad: Yêu cầu iPadOS 8.0 trở lên.

iPod touch: Yêu cầu iOS 8.0 trở lên.

Máy Mac: Yêu cầu macOS 11.0 trở lên và máy Mac có chip Apple M1 trở lên.

Apple Vision: Yêu cầu visionOS 1.0 trở lên.

Ngôn Ngữ

Tiếng Anh, Tiếng Bồ Đào Nha, Tiếng Estonia, Tiếng Hà Lan, Tiếng Hàn, Tiếng Indonesia, Tiếng Nga, Tiếng Nhật, Tiếng Pháp, Tiếng Thổ Nhĩ Kỳ, Tiếng Trung Giản thể, Tiếng Tây Ban Nha, Tiếng Ý, Tiếng Đức