Bài tập thở - Thiền và Yoga 4+

Tăng oxy trong máu - App

Andrei Nemtsou

Được thiết kế cho iPad

    • Miễn phí
    • Cho phép Mua In-App

Ảnh Chụp Màn Hình

Miêu tả

Breathing exercises have a positive effect on the entire body! Such exercises are used in meditation and yoga for concentration and calmness.

Why is it important to do breathing exercises?

It helps:
- Relax the nervous system
- Increase the concentration of oxygen in the blood
- Relax after a hard day at work
- Relieve anxiety
- Fall asleep quickly and improve sleep quality
- Improve concentration, attention, and memory
- Reduces blood pressure
- Develop stress resistance and physical endurance
- Reduces the incidence of colds
- Allows you to hold your breath longer
- Control emotions
- Improve mood

Any new activities should be treated carefully. If the exercises are not done correctly, they may not have the desired effect or even harm. Consult your doctor for contraindications in your specific case.

Be healthy!

Có gì Mới

Phiên bản 1.0.4

Metadata edited

Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng

Nhà phát triển, Andrei Nemtsou, đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.

Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:

  • Vị Trí

Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.

Cũng Từ Nhà Phát Triển Này

Đo Huyết áp - Nhịp Tim
Y Tế
Cỡ Nhẫn - Đo Size Nhẫn - Thước
Tiện Ích
ABC - Học tiếng anh, chữ cái
Trò Chơi
ABC: Học tiếng anh, chữ cái
Giáo Dục
ABC! Học tiếng anh, chữ cái
Giáo Dục
Bệnh tiểu đường - Nhật ký App
Y Tế

Có Thể Bạn Cũng Thích

Pranayama
Sức Khỏe & Thể Dục
Breathing exercises - Breathee
Sức Khỏe & Thể Dục
Tập Hơi Thở Và Thiền Yoga
Sức Khỏe & Thể Dục
Tập Thể Dục Thở Phổi
Sức Khỏe & Thể Dục
Well: CBT Journal & Breathing
Sức Khỏe & Thể Dục
Deep Breathe: Breath Exercises
Sức Khỏe & Thể Dục