Full Body Workouts For Seniors 12+
vi Nguyen
Được thiết kế cho iPhone
-
- 29.000đ
Ảnh chụp màn hình iPhone
Miêu tả
According to the Journal of current opinions and Rheamotology, older adults not making an effort to build or maintain muscle, will be expected to show 50% of muscle atrophy by the age 80, and 40% by the age 40, according to the review.
To strengthen your immune system and maintain your independence longer, you cannot ignore your daily exercise routines.
Stay independent and pain-free with Full Body Workout For Seniors.
No monthly subscription, no account creation required.
The app helps you keep track of your exercises, water intake, calories required per day. It also integrates with the Health App, which assists you to track your daily steps easily.
OC Fitness Apps, helping improve the quality of life and immune system through exercises for every older adult around the world.
DISCLAIMER
You should consult your physician or other health care professional before starting this or any other fitness program to determine if it is right for your needs. This is particularly true if you (or your family) have a history of high blood pressure or heart disease, or if you have ever experienced chest pain when exercising or have experienced chest pain in the past month when not engaged in physical activity, smoke, have high cholesterol, are obese, or have a bone or joint problem that could be made worse by a change in physical activity. Do not start this fitness program if your physician or health care provider advises against it. If you experience faintness, dizziness, pain or shortness of breath at any time while exercising you should stop immediately.
Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng
Nhà phát triển, vi Nguyen, đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.
Dữ Liệu Không Được Thu Thập
Nhà phát triển không thu thập bất kỳ dữ liệu nào từ ứng dụng này.
Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.
Thông Tin
- Nhà cung cấp
- vi Nguyen
- Kích cỡ
- 168,5 MB
- Danh mục
- Sức Khỏe & Thể Dục
- Tương thích
-
- iPhone
- Yêu cầu iOS 14.5 trở lên.
- iPod touch
- Yêu cầu iOS 14.5 trở lên.
- Máy Mac
- Yêu cầu macOS 11.3 trở lên và máy Mac có chip Apple M1 trở lên.
- Apple Vision
- Yêu cầu visionOS 1.0 trở lên.
- Ngôn Ngữ
-
Tiếng Anh
- Tuổi
- 12+ Thông tin về Y Tế/Điều Trị Không Thường Xuyên/Nhẹ
- Bản quyền
- © OC Fitness Apps
- Giá
- 29.000đ
Hỗ trợ
-
Chia Sẻ Trong Gia Đình
Tối đa sáu thành viên gia đình sẽ có thể sử dụng ứng dụng này khi bật tính năng Chia Sẻ Trong Gia Đình.