Low Back Exercises For Seniors 12+
vi Nguyen
Được thiết kế cho iPhone
-
- Miễn phí
Ảnh chụp màn hình iPhone
Miêu tả
According to the journal of Current Opinion in Rheaumatology, older adults not making an effort to build or maintain muscle, will be expected to show 50% of muscle atrophy by age 80, and 40% by age 40, according to the review.
To strengthen your immune system and maintain your independence longer, you cannot ignore your low back exercises.
Build mobility, increase blood flow and increase the strength of your legs to stay independent and pain-free with the lower back exercises for seniors.
Download the app for free.
No monthly subscription require.
The app, has the Carekit to help you keep track of your pain, supplement intake, and exercises.
OC Fitness Apps, helping improve the quality of life and immune system through exercises for every older adult around the world.
Music:
Orange Free Sounds
http://www.orangefreesounds.com
DISCLAIMER
You should consult your physician or other health care professional before starting this or any other fitness program to determine if it is right for your needs. This is particularly true if you (or your family) have a history of high blood pressure or heart disease, or if you have ever experienced chest pain when exercising or have experienced chest pain in the past month when not engaged in physical activity, smoke, have high cholesterol, are obese, or have a bone or joint problem that could be made worse by a change in physical activity. Do not start this fitness program if your physician or health care provider advises against it. If you experience faintness, dizziness, pain or shortness of breath at any time while exercising you should stop immediately.
Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng
Nhà phát triển, vi Nguyen, chưa cung cấp chi tiết về phương thức đảm bảo quyền riêng tư và cách xử lý dữ liệu của mình cho Apple. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.
Thông Tin Chi Tiết Chưa Được Cung Cấp
Nhà phát triển sẽ buộc phải cung cấp thông tin chi tiết về quyền riêng tư khi họ gửi bản cập nhật tiếp theo của ứng dụng.
Thông Tin
- Nhà cung cấp
- vi Nguyen
- Kích cỡ
- 95,6 MB
- Danh mục
- Sức Khỏe & Thể Dục
- Tương thích
-
- iPhone
- Yêu cầu iOS 13.0 trở lên.
- iPod touch
- Yêu cầu iOS 13.0 trở lên.
- Máy Mac
- Yêu cầu macOS 11.0 trở lên và máy Mac có chip Apple M1 trở lên.
- Apple Vision
- Yêu cầu visionOS 1.0 trở lên.
- Ngôn Ngữ
-
Tiếng Việt, Tiếng Anh, Tiếng Bồ Đào Nha, Tiếng Hindi, Tiếng Hy Lạp, Tiếng Hà Lan, Tiếng Hàn, Tiếng Indonesia, Tiếng Nga, Tiếng Nhật, Tiếng Pháp, Tiếng Rumani, Tiếng Séc, Tiếng Thái, Tiếng Thổ Nhĩ Kỳ, Tiếng Thụy Điển, Tiếng Trung Phồn thể, Tiếng Tây Ban Nha, Tiếng Ý, Tiếng Đan Mạch, Tiếng Đức, Tiếng Ả Rập
- Tuổi
- 12+ Thông tin về Y Tế/Điều Trị Không Thường Xuyên/Nhẹ
- Bản quyền
- © OC Fitness Apps
- Giá
- Miễn phí