the Meal: AI dinh dưỡng & Calo
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone
iPhone
the Meal là ứng dụng dinh dưỡng và sức khỏe toàn diện, giúp bạn quản lý chế độ ăn uống và theo dõi mục tiêu dinh dưỡng một cách dễ dàng. Với sự hỗ trợ của AI, the Meal không chỉ giúp bạn kiểm soát calo, mà còn phân tích dinh dưỡng trong từng món ăn, giúp bạn tạo ra một chế độ ăn uống lành mạnh và phù hợp với mục tiêu sức khỏe của mình.
Thay Đổi Thói Quen Ăn Uống và Sức Khỏe Của Bạn
Tải ngay the Meal chỉ trong 1 nút chạm để bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Với the Meal, bạn sẽ có quyền truy cập vào hàng nghìn công thức nấu ăn, công cụ quét món ăn bằng AI, sử dụng AI để đọc tất cả các loại hồ sơ y tế cũng như kế hoạch dinh dưỡng khoa học từ chuyên gia. Bạn sẽ dễ dàng theo dõi calo, phân tích thành phần dinh dưỡng và nhận được những gợi ý ăn uống phù hợp với mục tiêu sức khỏe của mình.
the Meal không chỉ là công cụ giúp bạn kiểm soát calo và dinh dưỡng, mà còn là người bạn đồng hành trong việc xây dựng một lối sống khỏe mạnh và cân bằng.
Tính Năng Nổi Bật:
- Khám Phá Công Thức Món Ăn
Hàng nghìn công thức nấu ăn đa dạng từ Việt đến Á Âu, từ các chế độ ăn kiêng đến những món ăn ngon miệng, dễ thực hiện. Tìm kiếm nhanh chóng bằng ảnh chụp hoặc nguyên liệu có sẵn, với thông tin dinh dưỡng chi tiết và hướng dẫn cụ thể từng bước.
- Quét Món Ăn Bằng AI
Chỉ cần chụp ảnh món ăn, AI sẽ nhận diện và phân tích thành phần dinh dưỡng của món ăn đó. Ứng dụng sẽ gợi ý khẩu phần phù hợp và các lựa chọn thay thế, giúp bạn kiểm soát dinh dưỡng dễ dàng và hiệu quả.
- Tạo Thực Đơn Cá Nhân Hóa
Xây dựng kế hoạch bữa ăn cá nhân hóa dựa trên mục tiêu như giảm cân, tăng cơ, ăn chay, hay kiểm soát đường huyết. the Meal cung cấp phân tích calo và dinh dưỡng của toàn bộ thực đơn, cùng danh sách nguyên liệu mua sắm.
- Quét Báo Cáo Xét Nghiệm
AI phân tích các chỉ số sức khỏe quan trọng như đường huyết, mỡ máu, và chức năng thận,... từ báo cáo xét nghiệm của bạn. Sau đó, ứng dụng gợi ý chế độ ăn uống phù hợp, dễ hiểu và dễ thực hiện.
- Kế Hoạch Dinh Dưỡng Từ Chuyên Gia
Nhận thực đơn dinh dưỡng khoa học và cá nhân hóa từ các chuyên gia dinh dưỡng, giúp bạn duy trì sức khỏe và đạt được mục tiêu ăn uống.
- Danh Sách Mua Sắm Thông Minh
Ứng dụng tự động tạo ra danh sách mua sắm từ thực đơn đã chọn, giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí khi đi chợ.
- AI Chatbot
Trợ lý ảo dinh dưỡng hỗ trợ giải đáp nhanh các thắc mắc, gợi ý món ăn và xây dựng kế hoạch ăn uống phù hợp với nhu cầu của bạn.
- Cộng Đồng Chia Sẻ
Kết nối với những người có chung mối quan tâm về dinh dưỡng, chia sẻ công thức, kinh nghiệm và học hỏi từ cộng đồng.
Tại sao chọn the Meal?
- Không còn phải áp dụng chế độ ăn chung chung. the Meal phân tích tình trạng sức khỏe, mục tiêu cá nhân và sở thích để đưa ra kế hoạch dinh dưỡng phù hợp nhất.
- Bạn không cần mất hàng giờ suy nghĩ “hôm nay ăn gì?”. Ứng dụng tự động gợi ý món, lập thực đơn kèm danh sách mua sắm chi tiết.
- Theo dõi lượng calo, chất béo, đạm, đường… nạp vào mỗi ngày. Ứng dụng còn đưa ra cảnh báo khi bạn vượt quá ngưỡng khuyến nghị.
- Không cần đặt lịch hẹn phức tạp, bạn vẫn nhận được kế hoạch dinh dưỡng khoa học từ chuyên gia trong ứng dụng.
- Phân tích món ăn, thực đơn và xét nghiệm nhanh tất cả đều được thực hiện nhanh và chính xác bằng AI.
- Dù bạn muốn giảm cân, tăng cơ, ăn chay hay kiểm soát bệnh mạn tính, the Meal đều có công cụ hỗ trợ phù hợp.
- Bạn không chỉ sử dụng app mà còn tham gia một cộng đồng cùng chia sẻ công thức, kinh nghiệm và tạo động lực cho nhau.
- Dữ liệu được cập nhật thường xuyên từ chuyên gia và nguồn uy tín như VDD, USDA giúp bạn tin tưởng hơn trong việc đưa ra quyết định ăn uống mỗi ngày.
Cập nhật mới từ the Meal
- Cải thiện tính năng quét món: bạn có thể điều chỉnh khối lượng nguyên liệu hợp lý và chính xác hơn
- Bổ sung nhắc nhở cập nhật để bạn không bỏ lỡ các tính năng mới
The developer, THE MEAL VN JOINT STOCK COMPANY, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Used to Track You
The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:
- Usage Data
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Usage Data
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Provider
- THE MEAL VN JOINT STOCK COMPANY
- Size
- 147.9 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 14.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 14.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 14.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
- English
- Age Rating
13+
- 13+
- Infrequent
Medical Treatment Information
Alcohol, Tobacco, Drug Use or References
Contains
User-Generated Content
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © theMeal@2025