Coach Vitor Hugo
Health & Fitness
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Com 7 anos de experiência como Personal Trainer e certificação EXOS em performance desportiva, desenvolvi esta aplicação para te acompanhar em cada etapa do teu percurso. Aqui encontras planos de treino personalizados, orientações de mobilidade e recuperação, e estratégias específicas para desempenho dentro de campo.
Sou especialista em reabilitação de LCA e hérnias discais, garantindo um acompanhamento seguro e eficaz, mesmo para quem está a recuperar de lesão.
Dentro da app vais conseguir:
Aumentar a tua impulsão
Melhorar velocidade e aceleração
Ter arranques mais explosivos
Reduzir o risco de lesões
Aprimorar a tua qualidade de vida e performance global
Tudo isto num único espaço, pensado para te ajudar a evoluir com confiança e alcançar o teu melhor nível.
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Correções gerais, mudança de fotos
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Accessibility
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Information
- Provider
- Vitor Hugo
- Size
- 81.3 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 13 or later.
- iPhone
Requires iOS 13 or later. - iPod touch
Requires iOS 13 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
16+
- 16+
- Contains
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Health or Wellness Topics
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