每日鍛煉 - 運動健身程式 4+
運動與健身教練, 快速且有效的鍛煉
Daily Workout Apps, LLC
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- 免費
截圖
簡介
您的隨行私人教練! 快速且有效的鍛煉!
特性:
• 10 種有針對性的 5-10 分鐘鍛煉
• 10-30 分鐘隨機全身鍛煉
• 超過 100 種鍛煉項目
• 全新的串流鍛煉影片
• 男性女性都適用
• 顯示如何進行鍛煉的教學影片
• 由認證私人教練開發
• 螢幕顯示說明與計時器
• 無需互聯網連接即可進行大多數鍛煉專案(串流影片需要訪問互聯網)
• 與“健康”應用集成(如卡路里計算應用設置已開啟,則卡路里燃燒資料將在鍛煉結束後推送到“健康”應用)
每日鍛煉免費版 是一款絕佳的 5-30 分鐘日常鍛煉應用,男性女性都適用。本應用為您提供在家中就能進行的最佳的舒適鍛煉體驗。這些經過驗證的鍛煉項目均由認證私人教練進行演示,目標是鍛煉所有主要肌肉群。每天只需幾分鐘就能強健體魄並調整身體狀態。鍛煉程式簡潔的介面顯示影片和計時器,讓您輕鬆照做並瞭解每個鍛煉項目。只需選擇您的鍛煉程式並按影片完成動作即可!
>>> 如果您喜愛此免費版本,請瞭解完整版所包含的以下特性:
• 更多的鍛煉專案
• 更多鍛煉程式
• 普拉提、壺鈴、拉伸和健身球鍛煉程式等
• 隨機和自訂鍛煉
• 無廣告
新內容
版本 6.47
Minor bug fixes and UI enhancements
評分與評論
指導有效性
方便,彷彿有隨身教練,如影隨形
很有幫助
不好的地方就是有些動作做久了,膝蓋會痛,感覺對膝蓋壓力蠻大的,不知道是否是我個人的原因。
每天都運動
非常棒
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資訊
- 供應商
- Daily Workout Apps, LLC
- 大小
- 82 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
-
- iPhone
- 需要 iOS 12.0 或以上版本。
- iPad
- 需要 iPadOS 12.0 或以上版本。
- iPod touch
- 需要 iOS 12.0 或以上版本。
- Apple TV
- 需要 tvOS 12.0 或以上版本。
- Apple Vision
- 需要 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
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丹麥文, 俄文, 克羅埃西亞文, 加泰羅尼亞文, 匈牙利文, 北印度文, 印尼文, 土耳其文, 威爾斯文, 巴克摩文挪威文, 希伯來文, 希臘文, 德文, 捷克文, 斯洛伐克文, 日文, 法文, 波蘭文, 泰文, 烏克蘭文, 瑞典文, 簡體中文, 繁體中文, 羅馬尼亞文, 義大利文, 芬蘭文, 英文, 荷蘭文, 葡萄牙文, 西班牙文, 越南文, 阿拉伯文, 韓文, 馬來文
- 年齡分級
- 4+
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