Die App, die Ihre Mobilität testet und verbessert – mit 100 % personalisierten Routinen, um in all Ihren Sportarten zu glänzen.
DIE FORTSCHRITTLICHSTE MOBILITÄTS-APP FÜR SPORTLICHE LEISTUNG
Bereits von 1,7 Millionen Athleten genutzt
VERLEIHEN SIE IHRER BEWEGUNG BEDEUTUNG
Testen Sie Ihre Mobilität und Flexibilität kostenlos und entdecken Sie, wie sie Ihre sportliche Leistung beeinflussen.
Erhalten Sie personalisierte Mobilitätsprotokolle, die darauf ausgelegt sind, Ihre Beweglichkeit zu optimieren, Stress abzubauen, die Regeneration zu verbessern und Ihre tägliche Vitalität zu steigern.
PERSONALISIERTE MOBILITÄT FÜR SIE UND IHRE SPORTARTEN
Bewegen Sie sich in allem, was Sie tun, wie neu – mit GOWODs multisportivem Ansatz:
- Individuell abgestimmte Mobilitäts- und Dehnroutinen für Ihre Sportart, Schwächen und spezifischen Bedürfnisse.
- Über 50 Sportarten abgedeckt, darunter CrossFit®, Laufen, Triathlon, Hyrox, Trailrunning, Bodybuilding und viele mehr.
- Keine Vermutungen mehr – entdecken Sie neue Bewegungsabläufe und entfalten Sie Ihr volles Potenzial mit personalisierten Routinen.
MESSBARER FORTSCHRITT, ECHTE ERGEBNISSE
- Machen Sie den kostenlosen Mobilitätstest, um Ihre Ausgangsbasis zu bestimmen.
- Verfolgen Sie Ihr Mobilitätsniveau für jede Sportart und vergleichen Sie Ihre Werte.
- Beobachten Sie Ihre Fortschritte Monat für Monat und setzen Sie sich persönliche Ziele, um sich besser zu bewegen.
SPEZIFISCHE PROTOKOLLE ZUR OPTIMIERUNG IHRER TRAININGSROUTINE
Trainieren Sie smarter und regenerieren Sie besser mit gezielten Mobilitätssitzungen:
- AKTIVIEREN – Bereiten Sie Ihren Körper auf Anstrengung vor und maximieren Sie Ihre Leistung.
- SICH ERHOLEN – Reduzieren Sie Muskelermüdung und erholen Sie sich schneller.
- TÄGLICH FLOW – Verbessern Sie Ihre Mobilität Woche für Woche mit einfachen, effektiven Protokollen.
STEIGERN SIE IHRE LEISTUNG MIT GOWOD
Hören Sie auf zu raten, wie Sie sich besser bewegen – GOWOD passt sich Ihren Bewegungsmustern an. Ob Sie Ihr Training optimieren, bessere Bewegungsabläufe freischalten oder Ihre Leistung in Ihren Lieblingssportarten steigern – GOWOD ist das ultimative Tool, um sich neu zu bewegen.
Testen Sie GOWOD Premium und erleben Sie, wie Mobilität Ihre Leistung beeinflusst.
Nutzungsbedingungen: https://www.gowod.app/terms-of-use
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Mein erster Test hat bestätigt was ich schon vermutet habe. Ich bin total unmobil. Nach nur einer Woche waren meine Rückenschmerzen weg, Squats taten nicht mehr weh und ich konnte ENDLICH wieder meine geliebten Deadlifts machen ohne am nächsten Tag komplett hinüber zu sein. Die 7,99 im Monat haben sich jetzt schon ausbezahlt und sind jeden Cent wert! Danke an das Team.
1. Woche ein voller Erfolg!!
roadrunner p'stone
Ich benutze die App (als Premium Version) seit einer Woche und bin jetzt schon begeistert. Die Erinnerungen und angepassten Übungsprogramme fordern und fördern mich. Ein geringe Investition für langfristige Gesundheit. Absolut Empfehlenswert!!
Unbeweglichkeit
MarioLeipzig
Schon oft hat mich meine Unbeweglichkeit genervt! Nie erreiche ich meine Zehen am Boden und die gesamte hintere Kette schmerzt dabei. Mit GOWOD (seit 1 Monat Premium) habe ich bereits super Erfolge erreicht. Ich bin wesentlich beweglicher geworden und es macht mir auch noch Spaß. Das beste ist aber, dass man dran bleibt. Mit der Super App hilft es enorm am Ball zu bleiben! Mein 2 Monat startet nun!
Sehr gute App mit kleinen Möglichkeiten zur Verbesserung
m.bodlien
Ich bin eigentlich super zufrieden mit den erstellten Programmen. Finde es wirklich toll, nicht in den eigenen Routinen festzustecken. Mein Verbesserungsvorschlag: das Daily Programm auch wirklich für den Tag speichern. Habe heute morgen angefangen und musste dann aus Zeitgründen unterbrechen. Am Abend waren dann meine letzten 2 Übungen weg, was ich schade fand. Also wäre toll, wenn das wirklich einmal erstellt und dann über Tag erhalten bleibt. Ansonsten wie gesagt tolle Idee und Umsetzung !
Entwickler-Antwort
Hi, thank you for your feedback!
Dieses Update macht deine Nutzung im Alltag noch reibungsloser und zuverlässiger. Das doppelte Synchronisieren der auf der Apple Watch aufgezeichneten Aktivitäten mit Apple Health wurde behoben.
Version 5.8.0
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Bedienungshilfen
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Informationen
Größe
113,9 MB
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 15.1 oder neuer.
iPhone Erfordert iOS 15.1 oder neuer.
iPad Erfordert iPadOS 15.1 oder neuer.
iPod touch Erfordert iOS 15.1 oder neuer.
Mac Erfordert macOS 12.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
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