Meditopia: Méditation, Sommeil

Name: Meditopia: Méditation, Sommeil
Rating: 4.7 (19473 reviews)
Author: YEDI70 YAZILIM VE BILGI TEKNOLOJILERI ANONIM SIRKETI

Respire, Relax, Sleep, Zen

Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad

19 k notes
Âges

9+
Ans
Catégorie

Forme et santé
Création

YEDI70 YAZILIM VE BILGI TEKNOLOJILERI ANONIM SIRKETI
Langue

FR
+ 14 autres
Taille

109,4
Mo

Deux choses t'ont amené·e ici: 1) Tu veux amorcer ton voyage vers la pleine conscience et 2) Tu cherches une application avec des méditations dans ta langue. Et Meditopia peut t'aider dans ces deux cas. Alors en quoi sommes-nous différents? Outre le fait que nous disposons de la plus grande bibliothèque de contenus sur la pleine conscience au monde, avec plus de 1000 méditations pour réduire le stress et mieux dormir en 12 langues, nous la mettons constamment à jour. Notre objectif est de couvrir l'ensemble du spectre de l'expérience humaine. Par conséquent, dans nos méditations nous abordons des thèmes comme les relations, les attentes, l'acceptation, la solitude, la santé, les motivations, l'image de soi, la sexualité et le sentiment de ne pas se sentir à la hauteur. Nous avons créé un sanctuaire où chacun peut se retrouver et développer sa résilience et sa tranquillité d'esprit. Méditations pour le sommeil La qualité de ton sommeil affecte presque tous les aspects de ta santé. La prochaine fois que tes pensées iront trop vite la nuit, respire et essaie l'une de nos +30 méditations pour le sommeil. Tu pourras apprendre de nouvelles techniques, des exercices de visualisation et des exercices de respiration pour le reste de ta vie. Histoires pour le sommeil Les contes de fée ne sont pas que pour les enfants! Alors que tu t’installes dans ton lit douillet et chaud, laisse-nous te guider vers le sommeil avec notre grande sélection d’histoires pour le sommeil. Entre des histoires de fées et d’aventures et des expériences se déroulant aux quatre coins du monde, laisse-toi emporter par nos belles histoires. Après tout, après une longue journée, tu mérites de plonger dans un monde rêvé pour bien te reposer. Expérimentez un sommeil revigorant avec notre programme scientifiquement approuvé, axé sur des méditations guidées. Notre programme est méticuleusement conçu pour aider à récupérer le sommeil, faciliter l'endormissement rapide et garantir que vous vous réveilliez chaque matin frais et revitalisé. Conçu pour les personnes de tous horizons en matière de méditation, même celles qui découvrent cette pratique, nos méditations guidées offrent un chemin fluide vers un repos réparateur. Dites adieu aux nuits agitées et embrassez la tranquillité d'un sommeil profond et revigorant avec notre programme éprouvé. Nos Top Fonctionnalités +1000 méditations guidées Application WatchOS indépendante Synchronisation Apple Santé pour compter tes minutes de détente Support du Mode Sombre Méditations Quotidiennes sur de nouveaux sujets chaque jour Citations quotidiennes inspirantes Journal personnel pour suivre ses progrès Défis à envoyer à ses amis depuis l’application Rappels personnalisés pour la méditation et le sommeil Raccourcis Siri Interface intuitive et facile à utiliser Les méditations de Meditopia offre +1000 méditations guidées sur des sujets incluant: Stress Anxiété Acceptation Compassion Gratitude Bonheur Colère Confiance en soi Motivation Concentration Sexualité Respiration Acceptation du corps Scan corporel Cohérence cardiaque Bruit blanc Pour résumer, cher lecteur, chère lectrice. Avec Meditopia, tu trouveras un endroit pour respirer. Pour comprendre tes motivations. Pour travailler sur ta santé, ta concentration, et.... oui, même pour découvrir ce qu'est ce "bruit blanc" dont tout le monde parle. Prix et Conditions d’Abonnement: Le Compte iTunes sera débité pour renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période d’abonnement en cours. L’abonnement se renouvelle au même prix à moins que le renouvellement automatique soit désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période d’abonnement actuelle. Tu peux accéder à ton Compte iTunes pour la gestion de ton abonnement et pour désactiver le renouvellement automatique. Les abonnement peuvent être annulés en suivant le lien suivant: https://support.apple.com/fr-fr/HT202039 Politique de Confidentialité: https://meditopia.com/terms-en.html

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DÉFI

Une année d'objectifs modérés

Rejoins ce défi Objectifs de compassion pour aligner tes priorités, mais avec clarté et compassion

Notes et avis

4,7

sur 5

19 k notes

Très bonne expérience sur la durée
17/12/2023

Jean_f123
Cela fait plusieurs années que j’utilise la version payante de l’application. J’aime beaucoup les podcasts qui sont très doux et bienveillants. Je suis également très attaché à la musique de fond que l’on peut choisir et qui est vraiment un plus sur les séances. J’adore le “mood check-in” qui permet de personnaliser nos séances en fonction de notre humeur et de nos envies.L’application est très bien faite, très fluide. Elle détend même avant d’avoir commencé la séance. J’apprécie également les news qui nous sont régulièrement envoyées par mail. On y trouve de nombreux conseils et c’est agréable, on ne se sent pas abandonnés.Je reconnais que j’ai eu du mal à me mettre à la méditation au début, je pensais que les bienfaits n’étaient pas réels, qu’il s’agissait d’une arnaque et que ça ne servait à rien. J’ai appris avec le temps que c’était faux, du moins pour moi, et aujourd’hui j’apprécie énormément la méditation et tous les conseils des experts que ce soit sous forme audio ou écrite.Merci beaucoup à Meditopia, j’ai testé plusieurs applications de méditation et c’est ici que j’ai décidé de m’abonner. Je viens justement de repayer pour un an 🤩!
Très bonne expérience sur la durée
17/12/2023

Jean_f123

Cela fait plusieurs années que j’utilise la version payante de l’application. J’aime beaucoup les podcasts qui sont très doux et bienveillants. Je suis également très attaché à la musique de fond que l’on peut choisir et qui est vraiment un plus sur les séances. J’adore le “mood check-in” qui permet de personnaliser nos séances en fonction de notre humeur et de nos envies.L’application est très bien faite, très fluide. Elle détend même avant d’avoir commencé la séance. J’apprécie également les news qui nous sont régulièrement envoyées par mail. On y trouve de nombreux conseils et c’est agréable, on ne se sent pas abandonnés.Je reconnais que j’ai eu du mal à me mettre à la méditation au début, je pensais que les bienfaits n’étaient pas réels, qu’il s’agissait d’une arnaque et que ça ne servait à rien. J’ai appris avec le temps que c’était faux, du moins pour moi, et aujourd’hui j’apprécie énormément la méditation et tous les conseils des experts que ce soit sous forme audio ou écrite.Merci beaucoup à Meditopia, j’ai testé plusieurs applications de méditation et c’est ici que j’ai décidé de m’abonner. Je viens justement de repayer pour un an 🤩!
Applie bluffante !!!
08/09/2021

Liéva
Je rends hommage à toute l’équipe de Méditopia pour l’accomplissement de cette application exceptionnelle et utile. On ne peut être qu’admiratif du résultat tant en nombre qu’en qualité du choix des thèmes, des textes, des musiques et même de la voix qui vous accompagne lors des méditations ainsi que du visuel très agréable de l’applie !!! C’est bluffant !!!. Un outil qui utilisé quotidiennement, devient indispensable au bien être. C’est astucieux d’offrir des séances d’essais pour nous familiariser à son utilisation et nous faire prendre conscience que cette bulle de bien être n’est pas un luxe, qu’elle est nécessaire à notre santé. (Et tout particulièrement au vu du contexte social actuel). Le prix de l’abonnement reste abordable et facilité si on hésite trop longtemps à sauter le pas à cause de ses finances. C’est un niveau d’excellence certes, même si ce n’est pas parfait ; l’équipe reste à notre écoute en cas de soucis d’utilisation ou d’incompréhension et tout particulièrement pour améliorer encore et encore l’application.Du fond du cœur : MERCI de nous rendre la vie meilleure et beaucoup plus douce. Bonne continuation à toute l’équipe de Méditopia. ❤️
Applie bluffante !!!
08/09/2021

Liéva

Je rends hommage à toute l’équipe de Méditopia pour l’accomplissement de cette application exceptionnelle et utile. On ne peut être qu’admiratif du résultat tant en nombre qu’en qualité du choix des thèmes, des textes, des musiques et même de la voix qui vous accompagne lors des méditations ainsi que du visuel très agréable de l’applie !!! C’est bluffant !!!. Un outil qui utilisé quotidiennement, devient indispensable au bien être. C’est astucieux d’offrir des séances d’essais pour nous familiariser à son utilisation et nous faire prendre conscience que cette bulle de bien être n’est pas un luxe, qu’elle est nécessaire à notre santé. (Et tout particulièrement au vu du contexte social actuel). Le prix de l’abonnement reste abordable et facilité si on hésite trop longtemps à sauter le pas à cause de ses finances. C’est un niveau d’excellence certes, même si ce n’est pas parfait ; l’équipe reste à notre écoute en cas de soucis d’utilisation ou d’incompréhension et tout particulièrement pour améliorer encore et encore l’application.Du fond du cœur : MERCI de nous rendre la vie meilleure et beaucoup plus douce. Bonne continuation à toute l’équipe de Méditopia. ❤️
Bravo
09/03/2024

Monptitbonheur
Je recommande cette application à 100 pour cent ! Après des années à errer de spécialistes en spécialistes pour m aider à gérer mes émotions, j’ai eu la chance de rencontrer une coach en libération émotionnelle, qui m’a initiée à la méditation. Une fois seule, Meditopia m’a appris toutes les techniques de bases et me permet aujourd’hui d’être totalement autonome. J’apprécie les voix utilisées , la possibilité de choisir un son de fond , la personnalisation des programmes , les différentes durées des séances , les citations … bref cette application est parfaite !!! Mention spéciale pour le rappel régulier de la narratrice de ne pas s’en faire si notre attention se déplace, ce qui contribue grandement à la motivation de continuer car elle rassure sans cesse !!! Une belle découverte, aucun regret d’être passée à la version payante , j’attaque ma seconde année de méditation quotidienne ! Merci ♥️
Bravo
09/03/2024

Monptitbonheur

Je recommande cette application à 100 pour cent ! Après des années à errer de spécialistes en spécialistes pour m aider à gérer mes émotions, j’ai eu la chance de rencontrer une coach en libération émotionnelle, qui m’a initiée à la méditation. Une fois seule, Meditopia m’a appris toutes les techniques de bases et me permet aujourd’hui d’être totalement autonome. J’apprécie les voix utilisées , la possibilité de choisir un son de fond , la personnalisation des programmes , les différentes durées des séances , les citations … bref cette application est parfaite !!! Mention spéciale pour le rappel régulier de la narratrice de ne pas s’en faire si notre attention se déplace, ce qui contribue grandement à la motivation de continuer car elle rassure sans cesse !!! Une belle découverte, aucun regret d’être passée à la version payante , j’attaque ma seconde année de méditation quotidienne ! Merci ♥️
Excellent
04/02/2021

cp(66)
Pendant un an je l ai utilisé en mode gratuit avec grande satisfaction Une aide au sommeil au début puis j ai eu des cessions gratuites pendant le confinement j ai apprécié le geste et j ai commencé à méditer pour autre chose que dormir.Et enfin j ai voulu avoir la totalité pour plus de choix et de liberté j ai hésité longtemps pour rien car je connaissais la qualité .Des thèmes variés des méditations quotidiennes et un contenu qui s enrichit J’ai besoin d être guidée en méditation cette appli est parfaite, au gré de mes envies ou besoins, l introduction est toujours judicieuse et à la fin je ressens un grand bien être. Complète, accompagnante, parfaite pour débuter et aller plus loin.

Réponse du développeur
Quel beau témoignage! Merci! C'est un plaisir de savoir que même la version gratuite était utile pour vous. Nous faisons de notre mieux pour aider le plus grand nombre de personnes à connaitre les bienfaits de la méditation et le fait de savoir que nous avons parvenu à vous tenir la main est un bonheur. Merci! Belle et douce journée à vous. Stella - Équipe du Bonheur des Membres
Excellent
04/02/2021

cp(66)

Pendant un an je l ai utilisé en mode gratuit avec grande satisfaction Une aide au sommeil au début puis j ai eu des cessions gratuites pendant le confinement j ai apprécié le geste et j ai commencé à méditer pour autre chose que dormir.Et enfin j ai voulu avoir la totalité pour plus de choix et de liberté j ai hésité longtemps pour rien car je connaissais la qualité .Des thèmes variés des méditations quotidiennes et un contenu qui s enrichit J’ai besoin d être guidée en méditation cette appli est parfaite, au gré de mes envies ou besoins, l introduction est toujours judicieuse et à la fin je ressens un grand bien être. Complète, accompagnante, parfaite pour débuter et aller plus loin.
Réponse du développeur 09/02/2021
Quel beau témoignage! Merci! C'est un plaisir de savoir que même la version gratuite était utile pour vous. Nous faisons de notre mieux pour aider le plus grand nombre de personnes à connaitre les bienfaits de la méditation et le fait de savoir que nous avons parvenu à vous tenir la main est un bonheur. Merci! Belle et douce journée à vous. Stella - Équipe du Bonheur des Membres

Prépare-toi à bouger et à apprendre ! Tu peux maintenant profiter de vidéos comme des séances de yoga et des cours, directement dans l'application. Nous avons aussi amélioré l'exploration des Parcours avec une navigation plus fluide et intuitive. Plus de flow, plus de focus et plus de toi.

Version 4.21.0

30/10/2025

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