Petit BamBou: Méditation 4+

Respiration, Sommeil & Détente

FeelVeryBien SAS

Conçu pour iPad

    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

Description

Méditez sur les thèmes de la vie et apprenez à lâcher prise et à mieux vivre vos émotions.

Petit BamBou, c’est l’application de méditation et de respiration préférée dans le monde francophone, rassemblant 10 millions d’humains à la recherche d’une vie plus alignée (et ça, ça veut dire beaucoup pour nous !).


Vous avez envie…
• De cultiver calme et sérénité au moment de dormir ?
• D’être plus lucide et concentré tout au long de vos journées ?
• De mieux comprendre vos émotions et d’apprendre à les apprivoiser ?
... Ou vous êtes simplement curieux de découvrir quelque chose de nouveau ?

Découvrez la méditation avec Petit BamBou :
• Une pratique laïque, simple et accessible : rien d’autre à faire qu’essayer
• Dont les bienfaits sont scientifiquement prouvés : réduction du stress, de l’anxiété, hausse de la concentration et de la créativité, effets sur la qualité du sommeil
• Qui consiste à orienter volontairement notre attention sur notre expérience présente.

Ce que vous retrouverez dans l’app :
• Des séances d’initiation pour adultes et enfants avec les programmes « Découverte », « Découverte junior », « Découverte de la respiration » et « Découverte de la pleine conscience » guidé par le Dr. Christophe André.
• L’accès à 3 méditations du jour de votre choix
• Une sélection de musique d’ambiance à écouter pour se détendre, se concentrer, s’endormir…
• Des histoires animées pour comprendre les principes de base de la pleine conscience.
• Un accès illimité à l’outil de respiration et méditation libre, pour vos exercices de relaxation et de cohérence cardiaque.
• Un service client soigné et attentionné.
• Tout cela sans CB, sans publicités

Si vous souhaitez aller plus loin, notre abonnement semestriel vous donne accès :
• Au catalogue complet de programmes de méditation (+100 thématiques disponibles), ainsi que les nouvelles à venir.
• Tous les matins, une méditation du jour de 8, 12 ou 16 minutes au choix.
• À toute la médiathèque de sons et ambiances, partout et n’importe où.
• L'accès illimité à l’outil de respiration et de méditation libre.

Gratuit ou payant, c’est une différence de quantité, pas de qualité.

Petit BamBou rassemble aussi un ensemble d’autres pratiques diverses et variées : hypnose, sophrologie, visualisation, psychologie positive… de quoi trouver - on l’espère - chaussure à votre pied.

Tout cela guidé par des spécialistes et experts de leur domaine (psychologues, psychiatres, instructeurs de méditation).

Car chez Petit BamBou, l’application est faite avec le cœur, par des humains, pour des humains - tout cela depuis nos joyeux bureaux de Tourcoing.

Alors voilà, il ne vous reste qu’à tester !

Le téléchargement est gratuit, et disponible sur tous vos appareils (téléphones, tablettes, ordinateurs et montres connectées).

PS : encore un doute, une question ? Écrivez-nous, on est là pour ça !

Conditions générales d'utilisation et de vente : https://petitbambou.com/fr/terms-of-service
Politique de confidentialité : https://petitbambou.com/fr/privacy

Nouveautés

Version 2.9.0

Hop, voici quelques améliorations dans l'app pour résoudre les problèmes que vous nous avez signalés, merci !

Notes et avis

4,7 sur 5
149,8 k notes

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Hpaq ,

Petit Bambou

Ce qu'apporte Petit Bambou est difficile à exprimer avec des mots, cette notion de <être> doit être intégrée et cela prend beaucoup de temps. Actuellement, j'en suis à ma 2380ème méditation, ce qui correspond à environ 476h, ma mémoire étant loin d'être irréprochable, je serais heureux de pouvoir réécouter les séances du jour qui me touche particuliérement, serait-il possible que Petit Bambou offre ce service car pouvoir recommencer des écoutes sur plusieurs jours me serait très très utiles. Merci à vous et surtout restons dans le présent et espérons que la ligne directrice et philosophique reste la priorité de la méditation proposée par Petit Bambou. Merci.

Ps j’ai retrouvé cette rédaction que j’avais probablement oublié d’envoyer et je viens de lettre à jour ma participation.
Je crois vraiment aux vertus de la méditation mais il le manque un échange verbale pour que cela soit plus complet. Bientôt 80ans et Petit Bambou est une très bonne aide mais on est loin de l’arrivée, si, au moins, cela pourrait permettre d’améliorer le chemin….
Merci.

Réponse du développeur ,

Bonjour, merci beaucoup d'avoir pris le temps de nous écrire ce commentaire et bravo pour tout le chemin parcouru ! C'est un plaisir de pouvoir vous accompagner dans vos méditations. Les séances du jour ne peuvent être rejouées les autres jours ni être ajoutées aux favoris, c'est voulu ainsi. Ces séances éphémères sont à l’image de ce que nous apprend la méditation : se laisser surprendre, vivre le moment, puis le laisser passer.
Bonne journée

madeaunes ,

Une grande aide face aux difficultés de la vie

Je traverse un moment difficile de ma vie car je ne vois pas mon petit fils qui va avoir 1 an le 17 Septembre. Si je n’avais pas mon RV quotidien avec petit bambou je ne sais pas ce qu’il adviendrait de moi …j’apprends vraiment à profiter du moment présent et de la tendresse de ceux qui m’entourent parce que j’écoute les intervenants avec attention. MERCI ! Merci pour votre réponse ! Finalement nous allons voir notre petit fils au lendemain de ses 1 an . Petit bambou avait bien raison de me dire de lâcher prise . Même si ce ne sera pas simple nous allons essayer de profiter de lui au maximum Merci encore
Les choses s’arrangent un peu avec notre fils qui prend conscience que les grands parents, ça peut être important ? Surtout que maintenant notre petit Jared a 3 ans et qu’il demande à venir avec nous .
Mais le petit mieux est bien fragile …
Alors tous les jours j’écoute la méditation du jour et cela me fait du bien . MERCI BEAUCOUP

Réponse du développeur ,

Bonjour, Mille mercis de prendre le temps de nous écrire pour nous faire part de votre ressenti et de votre expérience avec Petit BamBou 🙏 Nous vous lisons avec grand plaisir et sommes heureux de pouvoir vous aider au quotidien. Continuez à prendre soin de vous et bon anniversaire à votre petit fils en avance !

IslandicGirl ,

Espoir

Je travaille dans la santé mais je ne connaissais pas votre application. C’est mon médecin qui me l’a indiquée. Comme beaucoup ici ma vie personnelle n’est pas optimale, un métier de pharmacienne que j’aime mais qui devient compliqué face à l’agressivité des gens, une maladie auto immune qui m’occasionne de nombreuses douleurs. Tout cela nourrit ce que j’appelle ma boule de rage, logée au milieu de mon corps. Avec les conséquences que cela a, prise de poids et augmentation de la tension artérielle entre autres. Je teste votre application depuis peu, mais déjà quand je « médite » je suis plus apaisée. Cela ne dure pas vraiment mais j’ai bon espoir que l’apaisement dure plus longtemps au fur et à mesure des séances. Je n’ai pas encore pris l’abonnement mais à la fin du programme gratuit je le prendrai car de nombreux programmes m’intéressent (notamment celui pour les soignants et celui pour la nourriture).
Merci également pour cette application rassurante, car avec ce genre de pratique j’avais peur de tomber sur des personnes style gourou. Là, je suis sereine de ce côté là.
Merci de me guider sur la voie de l’apaisement.

Réponse du développeur ,

Merci et bravo à vous. - Vincent

Évènements

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