¡Entrena en casa o en el gimnasio con una de las comunidades de fitness para mujeres más grandes del mundo! Obtén la motivación que necesitas para estar en forma con Sweat, una aplicación de entrenamiento personal con la cofundadora y entrenadora principal de élite, Kayla Itsines.
Sweat ofrece un amplio conjunto de programas desafiantes pero factibles con entrenamientos que puedes hacer en cualquier momento y lugar para desarrollar tu condición física de manera progresiva. Los nuevos programas te ofrecen más maneras de esforzarte y acercarte a tus metas. Mantén el foco con desafíos de una comunidad virtual y siéntete apoyada por mujeres con una mentalidad afín de todas partes del mundo.
Únete a Kayla y a las otras entrenadoras de categoría mundial de Sweat: Kelsey Wells, Britany Williams, Cass Olholm ¡y más! — en tu recorrido para descubrir la autoconfianza en el fitness.
Todos los miembros nuevos obtienen acceso exclusivo a una prueba gratis.
Encuentra un estilo de entrenamiento que disfrutes con entrenamientos de nivel principiante, intermedio y avanzado fáciles de seguir, inclusive:
- HIIT (entrenamiento con intervalos de alta intensidad)
- Entrenamiento en circuito
- Ejercicios con peso corporal
- Powerbuilding
- Entrenamiento de fuerza
- Yoga
- Barre
- Pilates
- Recuperación
- Cardio
- Embarazo y posparto
Entrena a tu manera: sigue un programa o entrena por encargo. Elije entrenamientos que se adapten a tu estilo de vida, sin equipamiento, peso libre o máquinas y entrenamientos exprés cuando el tiempo escasee.
Las funciones de Sweat hacen que mantenerte en el camino correcto y tener el control de tu progreso sea simple. Las funciones incluyen:
- Descripciones de ejercicios y demostraciones en video
- Sustituciones de ejercicios para facilitar o dificultar los movimientos
- Indicaciones de las entrenadoras en audio
- Registra los pesos usados en los programas para el gimnasio
- Planificador para programar tus entrenamientos y hacer un seguimiento de tu progreso semanal
- Comparte «selfies Sweat» con tus amigas y la Sweat Community para mantenerte motivada
- Completa sección educativa que incluye fitness, nutrición y bienestar
- Más de 200 comidas rápidas y frescas para cada estilo de vida
- Registro diarios de pasos e hidratación
- Acceso a la Sweat Community las 24 horas del día, los 7 días de la semana
Habilite Apple Health con su Apple Watch para realizar un seguimiento de toda su actividad en la aplicación Sweat.
PRECIOS DE SUSCRIPCIÓN Y TÉRMINOS
Puedes descargar gratis Sweat. El uso continuado requiere una suscripción activa, que está disponible de forma mensual o anual. Los clientes que eligen una suscripción mensual tienen derecho a un período de prueba gratuito de 7 días. Las suscripciones anuales se facturan con la tarifa anual total desde la fecha de compra. Los usuarios de suscripción mensual se facturan por mes.Al confirmar la compra, el pago se cargará a tu tarjeta de crédito a través de tu cuenta de iTunes. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se cancele como mínimo 24 horas antes de la finalización del período de suscripción. En caso de renovación, se mantendrá el precio.Las suscripciones se pueden administrar y la renovación automática se puede desactivar en Configuración de la cuenta en iTunes después de la compra. Una vez que finalice la compra, no se otorgarán reembolsos por partes no utilizadas del plazo. Lee nuestros Términos y condiciones y la Política de privacidad completos en
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Kayla Itsines, experta en acondicionamiento físico, quiere ayudarte a cumplir tus metas, por lo que su app te ofrece todo lo que necesitas para lograrlo: entrenamientos, planes alimenticios, sesiones de yoga, programas con pesas e incluso rutinas para después del embarazo.
In love with this app
Anicisneros
I have been using this app for a year and a half and not only does it work as promise, but continuously renews itself and improves its content. Buy it, you will never regret it
Respuesta del desarrollador
Thank you so much for your support. We love having you as a member of this amazing community!
Muy recomendable 👍
Sere&Alex
Estoy muy contenta con esta app, ya probé con 2 de las entrenadoras y son maravillosas, llevo toda la vida haciendo deporte y de veras que muy recomendable para tener una rutina y poder entrenar a un buen nivel sin necesidad de un mega gimnasio Si quieren una entrenadora en México, cuenten conmigo!!! Estaría encantada de poder formar parte de su equipo
Respuesta del desarrollador
Thank you for your positive review! We’re delighted to hear you’re loving Sweat! We can’t wait to see where your journey will take you 🤩
No se ven las imágenes de los ejercicios.
ana pauñiña
La mayoría de las veces no se ven las imágenes de los ejercicios. Tardan mucho en bajarse.
Respuesta del desarrollador
¡Estamos para ayudarte! Por favor ponte en contacto con nuestro Equipo de soporte en nuestro sitio web de asistencia: www.sweat.com/support.
Gracias a tus comentarios, la SWEAT Community ahora puede disfrutar de actualizaciones continuas en toda la aplicación para hacerla aún mejor. Novedades de SWEAT con esta actualización:
• Correcciones de errores y mejoras de la experiencia.
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Versión 7.7.6
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Ficha técnica
Vendedor
The Bikini Body Training Company Pty Ltd
Tamaño
170.4 MB
Categoría
Salud y fitness
Compatibilidad
Requiere iOS 17.0 o posterior.
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