Haz del estiramiento un hábito diario para una vida más saludable
Bienvenido a JustStretch, tu app ideal para incorporar el estiramiento en tu rutina diaria. Nuestra aplicación está diseñada para ayudarte a mejorar tu flexibilidad y mantener tu rango de movimiento natural, sin importar tu edad o nivel de condición física.
Rutinas de JustStretch:
“Energizante matutino”: Comienza tu día con estiramientos que aumentan tu energía y preparan tu cuerpo.
“Pausa de escritorio”: Combate los efectos de estar sentado con estiramientos para hombros, espalda y cuello.
“Flujo de cuerpo completo”: Una rutina integral que trabaja músculos y articulaciones clave.
“Relájate y descansa”: Estiramientos suaves para ayudarte a relajarte y dormir mejor.
“Desafío de flexibilidad”: Para quienes desean llevar su flexibilidad al siguiente nivel.
Crea tus propios entrenamientos
Diseña rutinas personalizadas para alcanzar tus metas de flexibilidad.
Guías multimedia
Instrucciones con audio, imágenes o video para que sigas cada movimiento fácilmente.
Tus rutinas favoritas a un clic
Guarda tus sesiones favoritas para acceder rápidamente.
Clases en vivo con instructores
Disfruta la motivación de clases dirigidas por profesionales en cualquier lugar.
Interfaz sencilla y clara
Cada estiramiento viene con ilustraciones personalizadas, temporizador, instrucciones detalladas y beneficios.
Beneficios de JustStretch:
Mayor flexibilidad y movilidad.
Alivio del dolor (espalda, cuello, caderas, hombros).
Menor riesgo de lesiones.
Mejora del sueño y niveles de energía.
Corrección postural y fuerza muscular.
Reducción de estrés y ansiedad.
Mejor rendimiento físico.
Mejor circulación sanguínea.
Recuperación más rápida.
Mejora del equilibrio y coordinación.
Eliminación del dolor crónico.
Bienestar general.
¿Por qué JustStretch?
Simple y asequible.
Rutinas convenientes para cualquier horario.
Para todas las edades y niveles.
Entrena donde quieras y cuando quieras. Sin necesidad de equipo. Clases aptas para todos los niveles: hombros, brazos, pecho, espalda baja, abdomen, caderas, piernas y tobillos.
Descarga clases y practícalas donde estés: en casa, la playa, o sentado en una silla.
Soporte: Escríbenos a support@dailybend.life
Política de Privacidad: https://www.dailybend.life/en/privacy-policy.html
Términos de Servicio: https://www.dailybend.life/en/terms.html
Me gusta la app porque te dice bien que hacer de acuerdo a lo que necesites
Yeah
El chorrillento
Recomendado al 99.9%
Respuesta del desarrollador
¡Gracias por tu reseña! ¿Nos podrías dar 5 estrellas? Si tienes alguna sugerencia para mejorar tu experiencia de usuario, no dudes en compartirla. Puedes escribirnos a support@dailybend.life.
Muy buena 👍❤️
alearcila
Es perfecta para estiramientos pasivos y activos. Me encanta hacerlos antes y después de patinar y saltar la cuerda. La anualidad me pareció accesible , mucho más económica que otras apps.
1ª
PatyCC
Muy bien
Esta actualización de Apple mejorará la funcionalidad de esta app. No hay nuevas funciones incluidas.
- Se añadieron varios cursos nuevos de estiramiento para diferentes situaciones.
- Filtro de zona corporal mejorado, coincidencias más precisas.
- Experiencia optimizada para un uso más fluido.
Versión 2.7.0
Suscripciones
Flexibility Flow
Unlock suppleness, move with fluidity.
$999.00
Pain Relief Routine
Stretch daily, move with ease.
$399.00
Perfect Posture Plan
Fix posture, build core strength.
$199.00
El desarrollador (TechPioneers Limited) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos usados para rastrearte
Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web que son propiedad de otras empresas:
Identificadores
Datos asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:
Salud y fitness
Información de contacto
Contenido de usuario
Identificadores
Datos de uso
Diagnóstico
Las prácticas de privacidad pueden cambiar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
Vendedor
TechPioneers Limited
Tamaño
111.8 MB
Categoría
Salud y fitness
Compatibilidad
Requiere iOS 12.0 o posterior.
iPhone Requiere iOS 12.0 o posterior.
iPad Requiere iPadOS 12.0 o posterior.
iPod touch Requiere iOS 12.0 o posterior.
Mac Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
