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OPTIMAL MUSKELN AUFBAUEN & FETT VERLIEREN
Mit wissenschaftsbasiertem KI-Fitness-Coaching

IM GYM oder ZU HAUSE

WAS IST MYFITCOACH?
MyFitCoach ist eine künstliche Intelligenz, die sicherstellt, dass du optimal trainierst und dich optimal ernährst, sodass du dir keine Gedanken mehr machen musst und trotzdem die maximal möglichen Fortschritte im Training und im Spiegel erzielst.

WISSENSCHAFTLICHE GRUNDLAGE
MyFitCoach coacht dich auf Grundlage von über 541 trainings- und ernährungswissenschaftlichen Studien und über 50 Jahren Praxiserfahrung der weltbesten Coaches und Athleten.

INDIVIDUELL AUF DICH ZUGESCHNITTEN
Zu Beginn deiner Reise stellt dir MyFitCoach über 20 Fragen zu deinem Körper, deinem Training, deiner Ernährung und deinem Ziel, um dir darauf basierend ein 100% maßgeschneidertes Trainings- und Ernährungs-Coaching zu liefern.

DEIN OPTIMALES TRAINING
Individueller Trainingsplan: MyFitCoach erstellt deinen evidenzbasierten Trainingsplan mit dem optimalen Volumen, der optimalen Frequenz und der optimalen Intensität individuell auf dich zugeschnitten.

Progression, Periodisierung & Volumen-Anpassung: MyFitCoach passt dein Volumen, deine Frequenz und deine Intensität von Training zu Training auf Grundlage deiner Performance und Regeneration progressiv an, sodass du dauerhaft stärker wirst und maximalen Fortschritt erzielst.

Trainings-Tracking: MyFitCoach führt dich durch jedes Training, hilft dir in Echtzeit bei der Autoregulation und du kannst die Wiederholungen, Gewichte und RPE jeder Übung bequem während des Trainings in der App tracken.

DEINE OPTIMALE ERNÄHRUNG
Kalorien & Makros: MyFitCoach berechnet deine optimalen täglichen Kalorien und Makros (Protein, Kohlenhydrate, Fett), um jederzeit optimal Muskeln aufzubauen oder Körperfett zu verlieren.

Anpassung: MyFitCoach lernt deinen Stoffwechsel kennen und optimiert deine Kalorien und Makros wöchentlich basierend auf deiner Körpergewichts-Entwicklung und deiner Performance im Training.

Tracking: Du kannst deine täglichen Kalorien und Makros ganz einfach in der App tracken und jederzeit sehen, wo du im Wochendurchschnitt liegst.

COACH
MyFitCoach kommuniziert mit dir, hält dich über jegliche Anpassungen in deinem Training und deiner Ernährung auf dem Laufenden und gibt dir Tipps für deine individuellen Herausforderungen.

KÖRPERGEWICHT
Tracke dein Körpergewicht täglich in der App, um deinen Coach über deinen Fortschritt zu informieren. Darauf basierend passt MyFitCoach dein Training und deine Ernährung für maximalen Fortschritt an.

REGENERATION
MyFitCoach fragt dich jede Woche nach deiner systemischen und spezifischen Regeneration (pro Muskel), um darauf basierend dein Trainingsvolumen optimal anzupassen.

ABO-PREISE & -BEDINGUNGEN
MyFitCoach steht zum kostenlosen Download bereit. Um die App nutzen zu können, wird ein aktives Abo benötigt, erhältlich monatlich, quartalsweise oder jährlich. Bei jedem Abo erhält der Nutzer zuerst eine 14 tägige Testphase. Von Abonnenten wird der Betrag für den ausgewählten Zeitraum nach Ablauf der 14 tägigen Testphase vollständig eingezogen.

Die Abbuchung erfolgt nach Ablauf der 14 tägigen Testphase durch das iTunes-Konto. Das Abo verlängert sich automatisch, wird es nicht mindestens 24 Stunden vor Ende des Abrechnungszeitraums gekündigt. Es gibt keine Preiserhöhung bei Verlängerung.

Abos können in den iTunes-Kontoeinstellungen verwaltet und die automatische Verlängerung abgestellt werden. Nach dem Kauf erfolgt keine Erstattung für einen nicht genutzten Teil der Laufzeit. Durch deinen Kauf stimmst du den AGB: https://myfitcoach.de/agb und der Datenschutzerklärung: https://myfitcoach.de/datenschutz zu.

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What’s New

Version 1.7.2

ERWEITERUNG TRAININGSPLAN-EDITOR

Wir haben in diesem Update den Trainingsplan-Editor weiter ausgebaut, die Möglichkeiten zum individuellen Eingriff in den Trainingsplan deutlich erweitert und die gesamte Gestaltung und Handhabung des TP-Editors optimiert. Folgende Änderungen könnt ihr jetzt selbst vornehmen und eurem Coach mitteilen:

- Namen der Trainingseinheiten umbenennen NEU
- Komplette Trainingstage verschieben NEU
- Übungen innerhalb einer Einheit verschieben (Ging bereits zuvor)
- Übungen selbst hinzufügen oder entfernen NEU
- Übungen austauschen (Ging bereits zuvor)
- Sätze bei einzelnen Übungen selbst hinzufügen oder entfernen NEU
- Wdh.-Bereich bei einzelnen Übungen selbst wählen NEU (Der Coach macht dann nur Vorgaben in diesem Wdh.-Bereich

Wir freuen uns auf euer Feedback zum neuen TP-Editor!

Des Weiteren haben wir ein paar Bugs behoben, um eure Coaching-Erfahrung weiter zu verbessern.

App Privacy

The developer, MyFitCoach GmbH, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.

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