Min livlina
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Min Livlina
Min Livlina är utvecklad för dig som har kontakt med psykiatrin och som har gjort ett eller flera självmordsförsök – eller för dig som har självmordstankar och behöver stöd. Appen ger dig stöd för hur du tillsammans med en utbildad behandlare inom psykiatrin kan upprätta en säkerhetsplan. Säkerhetsplanen innehåller ett antal personligt anpassade hanteringsstrategier som kan vara till hjälp att förebygga och hantera en möjlig självmordskris. Det är de insikter och strategier som du tillsammans med din behandlare kommer fram till som bildar innehållet i säkerhetsplanen.
Appen innehåller följande funktioner:
- Stöd för att tillsammans med din behandlare att bygga din säkerhetsplan. Du gör säkerhetsplanen genom att identifiera dina varningssignaler, hanteringsstrategier och personliga nätverk för att hålla dig säker.
- Snabb åtkomst till SOS Alarm och alternativ om var du kan få stöd och hjälp.
- Möjlighet att föra dagbok över ditt mående.
- Möjlighet att lägga in påminnelser, till exempel om mediciner och möten.
Utvärderingar visar på minskad risk för självmord bland de som använt sig av säkerhetsplaner. Arbetssättet är utvecklat av Barbara Stanley och Gregory K Brown och metoden har spritt sig runt om i världen. Appen Min Livlina har utvecklats av den ideella organisationen Suicide Zero och Region Kalmar.
Som användare av appen äger du ditt eget inloggningsskyddade konto. Inga uppgifter om appens användare journalförs eller delas utanför användarkontot.
Min Livlina är avsedd som ett verktyg för självhjälp och inte som en ersättning till professionell behandling. Appens centrala funktion Säkerhetsplanen är en kopia av den fysiska individuella säkerhetsplanen som tas fram i dialog mellan dig och din behandlare. Om du själv mår mår dåligt och har självmordstankar är det viktigt att du söker hjälp.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
- Mindre förbättringar.
The developer, Suicide Zero, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Usage Data
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Suicide Zero
- Size
- 30.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 14.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 14.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 14.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
4+
- 4+
- Copyright
- © SUICIDE ZERO