The Hothaus Method
hot pilates + strength studio
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Hot Haus
Hot Haus es un estudio de entrenamiento en hot room donde el movimiento se vive con intención. Nuestro método fusiona Pilates, fuerza funcional y flow, potenciados por calor infrarrojo, para crear una experiencia de entrenamiento inteligente, efectiva y consciente. El espacio físico de Hot Haus también forma parte de la experiencia. El hot room está diseñado para envolver el cuerpo y la mente en un ambiente cálido, minimalista y enfocado. La iluminación, la temperatura y la energía del espacio invitan a la concentración, al movimiento consciente y a la desconexión del ruido exterior. Aquí, el enfoque eres tú y tu cuerpo.
Cada clase está diseñada para trabajar el cuerpo completo a través de bajo impacto y alta intensidad, enfocándose en fuerza, resistencia, tonificación, control y activación profunda. El calor ayuda a preparar los músculos, mejorar la movilidad, aumentar la circulación y elevar el rendimiento físico, mientras te conecta con tu respiración y tu energía.
En Hot Haus encontrarás distintos tipos de clases: desde entrenamientos intensos y dinámicos que elevan tu frecuencia cardíaca y te hacen sudar, hasta flows lentos y controlados enfocados en alineación, movilidad y estabilidad. Todas las sesiones están pensadas para que entrenes de forma segura, consciente y retadora, sin importar tu nivel de experiencia.
Nuestra app está diseñada para acompañarte dentro y fuera del estudio. Con ella puedes reservar y gestionar tus clases, conocer nuestros distintos métodos, organizar tu rutina semanal y mantenerte conectada a la experiencia Hot Haus desde tu celular.
Hot Haus no es solo entrenar, es moverte con propósito, escuchar tu cuerpo y fortalecerlo desde adentro.
Entrena diferente. Muévete con intención.
The Hot Haus Method.
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Information
- Seller
- Sutra Fitness, Inc.
- Size
- 92.3 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
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Requires iOS 15.1 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
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- © 2025 The Hothaus Method
