Ikanos
Health & Fitness
Free · In‑App Purchases · Designed for iPad. Not verified for macOS.
Ikanos te ajută să mănânci mai echilibrat, să înțelegi mai bine ce are nevoie corpul tău și să construiești obiceiuri pe care le păstrezi și după ce ajungi la greutatea dorită.
Principii simple, meniuri gândite pentru viața ta de zi cu zi și un ritm pe care îl stabilești tu.
În Ikanos primești un plan alimentar adaptat pentru tine, în funcție de obiectivul tău, preferințele alimentare și felul în care îți place să mănânci. Poți urma un plan structurat sau o variantă flexibilă, în care înveți să îți construiești mesele corect, după principii simple pe care le aplici natural.
Aplicația te ghidează zi de zi cu pași simpli:
• mese mai echilibrate
• obiective clare pentru apă, pași și consecvență
• lecții scurte, ușor de parcurs
• obiceiuri care se construiesc treptat
• jurnal pentru progresul tău
Începi de unde ești, cu ce poți face acum, și creezi în timp un stil de viață mai sănătos.
Înveți cum să îți organizezi mesele, cum să îți ajustezi alegerile în zilele aglomerate, cum să revii ușor după o abatere și cum să rămâi consecvent, până când totul devine un obicei firesc.
Programul ți se potrivește dacă vrei să slăbești, dar și dacă îți dorești mai multă structură, claritate și control asupra obiceiurilor tale alimentare.
Începi cu pași mici. Înveți ce funcționează pentru tine. Vezi progresul în aplicație și mergi mai departe, zi după zi.
Pentru că poți.
Termeni: https://ikanos.ro/legal/termeni
Confidenţialitate: https://ikanos.ro/legal/confidentialitate
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
Îmbunătățiri de interfață și fixuri minore
The developer, Dragos Cotrus, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Purchases
- Location
- Contact Info
- Identifiers
- Usage Data
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Dragos Cotrus
- Size
- 72.4 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Messaging and Chat
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- Plan 6 luni $59.99
- Plan 3 luni $39.99
- Plan lunar $14.99
- Copyright
- © 2026 Fittech Software SRL