Correções no treino de musculação: • Peso por lado agora aparece certo. Quem registra carga diferente em cada lado via "0 kg" na lista de séries e no histórico — o número estava salvo, mas a tela lia o campo errado. O treino unilateral também voltou a contar nos seus recordes. • O aviso de fim de descanso toca na hora, mesmo com o celular no bolso ou com a tela apagada. • Ao finalizar o treino, os grupamentos musculares vêm marcados de acordo com os exercícios que você fez. Antes, quem reabria o app no meio da sessão precisava marcar quase tudo à mão. Também adicionamos denúncia de comentário e bloqueio de usuário no feed.

Os exercícios de musculação ganharam vídeo de execução. Onde antes havia duas fotos alternando para sugerir o movimento, agora roda a gravação inteira — em silêncio, em repetição, e é só tocar para pausar. Nesta primeira leva entraram 26 exercícios de perna e glúteo. Treino no Apple Watch agora vai com os intervalos certos. Antes, 4 tiros de 2 km chegavam ao relógio como 8 km contínuos — agora cada bloco, cada repetição e cada recuperação chega separado, do jeito que foi montado. Zonas de treino refeitas. Daniels/VDOT, Coggan, Karvonen, LTHR e ritmo crítico de natação seguem a fórmula original de cada método. Quando falta um dado para calcular, o app diz qual é em vez de estimar por conta própria. Previsão de prova ganhou triathlon — do sprint ao Ironman, contando as transições e a perda de ritmo em cada etapa. A importação do relógio traz mais coisa: Stamina, equilíbrio entre as pernas na pedalada e frequência respiratória. No criador de treinos, trocar de esporte não apaga mais o que já estava montado. Todas as integrações de relógio e plataforma que existem nos outros aplicativos da plataforma agora estão aqui também.

Treino do Apple Watch agora sobe completo: as etapas marcadas no relogio viram parciais, e junto chegam potencia, cadencia, dinamica de passada, frequencia respiratoria, elevacao e o modelo do relogio que gravou. Antes o treino chegava como um bloco continuo e sem essas medidas.

Mapa do percurso aparecendo em todos os treinos com GPS, inclusive quando o mapa do sistema nao carrega. Treino do Apple Watch agora sobe com o tracado do percurso e a serie de batimentos. Musculacao registrada no app se junta a do relogio numa atividade so. Diversos acertos de tela e desempenho.

• Sincronização com Apple Saúde • Compartilhamento com foto ajustável e novo sticker • Correções de estabilidade

• Compartilhamento novo: sticker para Stories, card com sua foto e vídeo do percurso • Conexão direta com Garmin e Zwift, sem depender de serviços intermediários • Envio de treinos estruturados para o Apple Watch, agora com treinos por distância • Registro de ciclo menstrual e limiares fisiológicos funcionando de ponta a ponta • Correções de estabilidade e melhorias de desempenho

Correcoes de bugs e melhorias de estabilidade na tela de integracoes. Melhor compatibilidade com Garmin e Strava.