Luminaire
Health & Fitness
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Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Estar na linha de frente do cuidado à saúde é uma vocação que exige muito de você. A ciência reconhece que a empatia é um recurso finito e que o custo emocional do cuidado constante é altíssimo. A exposição contínua ao sofrimento e ao trauma alheio pode sobrecarregar a sua capacidade de enfrentamento. Quando o esgotamento profissional (burnout) se soma ao estresse traumático secundário, surge a fadiga compassiva.
O Luminaire nasceu para ser um ponto de apoio: cuidar de quem passa a vida cuidando dos outros.
Desenvolvido exclusivamente para profissionais de saúde, nosso aplicativo oferece um refúgio seguro e acolhedor para a sua mente. A literatura científica demonstra que intervenções baseadas em meditação e técnicas de relaxamento podem reduzir significativamente os sintomas de esgotamento e o estresse traumático secundário, ajudando a restaurar a sua satisfação em cuidar. O Luminaire não promete curas milagrosas nem substitui tratamento psicológico profissional, mas entrega práticas validadas para ajudar você a reconstruir sua resiliência emocional no dia a dia.
Funcionalidades Principais:
- Protocolos de Meditação Guiada: Séries de áudios organizados por pilares, focados em desenvolver resiliência, melhorar o autocuidado e aliviar a exaustão emocional.
- Check-in de Humor Pós-Sessão: Acompanhe a evolução do seu bem-estar emocional de forma gentil e sem julgamentos.
- Lembretes Diários: Adapte as pausas de autocuidado à sua rotina agitada e aos seus turnos.
Apoio à Saúde Mental Ocupacional e a NR-1:
O Luminaire atua como uma ferramenta estratégica no apoio às diretrizes da NR-1 focadas em saúde mental ocupacional no Brasil, auxiliando as instituições e os profissionais a cultivarem um ambiente de trabalho mais humano e preventivo.
Você não precisa e não deve carregar todo esse peso sozinho. A sua saúde importa tanto quanto a vida dos seus pacientes. Baixe o Luminaire e reserve alguns minutos do seu dia para cuidar de você.
Termos de Uso: https://jpafreire1204.github.io/luminaire-site/terms
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Nova experiência de boas-vindas: agora você começa meditando, sem formulários no caminho.
- Primeira pausa guiada logo ao entrar
- Recomendações ajustadas à sua rotina de trabalho
- Melhorias de interface e desempenho
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Information
- Seller
- Joao Paulo FREIRE
- Size
- 56.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- Luminaire Premium Anual $19.99
- Luminaire Premium $2.99
- Copyright
- © 2026 João Paulo Freire