Fitcoon
Health & Fitness
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Fitcoon est ton carnet d'entraînement musculation et cardio, simple et complet — et désormais 100 % gratuit.
SUIS TES SÉANCES
Enregistre chaque série (répétitions, charge, RPE), lance le minuteur de repos et retrouve tout ton historique.
VARIE TES MOUVEMENTS
Pour chaque exercice, découvre différentes façons de le travailler — position des pieds et des mains, amplitude, tempo, pauses — avec « ce que ça change » et « ce que tu ressens ». Comme un coach dans ta poche.
DES PROGRAMMES POUR CHAQUE OBJECTIF
Prise de masse, force, sèche, remise en forme, débutant… des programmes périodisés sur plusieurs semaines.
UNE BIBLIOTHÈQUE D'EXERCICES
Près de 100 exercices détaillés (muscles ciblés, exécution pas à pas, erreurs à éviter), avec illustration du mouvement.
TES PROGRÈS EN UN COUP D'ŒIL
Records, volume, calories, régularité, récupération musculaire — tout est suivi automatiquement.
ET AUSSI
- Coach vocal, échauffement automatique, supersets
- Calculateurs de disques et de 1RM, objectifs
- Sauvegarde iCloud, export CSV
- Apple Watch et widget
- HealthKit (optionnel), Fitbit (optionnel)
100 % gratuit, sans publicité. Tes données restent sur ton téléphone.
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Tout le contenu de l'app est désormais traduit dans les 9 langues : programmes, techniques d'entraînement, finishers, routines de mobilité, WOD, analyses, quêtes et programmes avancés s'affichent dans votre langue. 100 % hors-ligne. (Le détail complet des exercices sera traduit à la prochaine mise à jour.)
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- Jean-Daniel VIALLAT
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- 33.8 MB
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- Health & Fitness
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