Behoben: Tippst du die Pausenanzeige auf dem Sperrbildschirm an, landest du jetzt im Training. Vorher erschien dort eine Fehlermeldung. Behoben: Die Anzeige verschwindet nach dem Pausenende von selbst. Bisher blieb sie mit einem drehenden Rad stehen, wenn die App zwischendurch geschlossen war. Behoben: Während die Pause läuft, steht dort „Pause läuft" – nicht mehr „Pause vorbei". Geändert: Hast du nur mehr Gewicht aufgelegt, steht auch genau das da: „+10 kg zum letzten Mal" statt der Gesamtlast. Vor dem ersten Satz siehst du die Vorgabe als „3 × 5 Wdh · 80 kg". Neu: Bei Übungen ohne Gewicht zählen die Wiederholungen statt der Kilogramm.

Behoben: Der Vergleich zum letzten Training rechnet jetzt Sätze, Wiederholungen und Gewicht zusammen statt nur ein einzelnes Gewicht. Nach dem ersten von drei Sätzen stand deshalb bisher ein roter Rückschritt da, obwohl das Training noch lief. Neu: Mehr Wiederholungen bei weniger Gewicht zählen als Fortschritt – und ein zusätzlicher Satz zählt voll als Mehrarbeit. Neu: Bei Übungen ohne Gewicht zählen die Wiederholungen. Vorher stand dort immer „gleiches Gewicht wie zuletzt", egal ob 10 oder 20 Wiederholungen. Geändert: Vor dem ersten Satz steht jetzt die Vorgabe vom letzten Mal – Satzzahl und Gesamtlast statt einer einzelnen Zahl.

Schneller: Die Lebensmittelsuche antwortet deutlich zügiger – bei häufigen Suchwörtern rund zwanzigmal so schnell. Neu: Häufig eingetragene Lebensmittel stehen jetzt auch in der Trefferliste ganz oben. Neu: Beim Training siehst du an jeder Übung, wie du zum letzten Mal stehst – „+2,5 kg zum letzten Mal" in Grün, ein Rückschritt in Rot. Vor dem ersten Satz steht dort, was du zuletzt geschafft hast. Neu: Notizen bleiben an der Übung stehen – auch an den folgenden Trainingstagen, bis du sie änderst oder löschst. „Sitz Position 4" musst du nicht jede Woche neu eintippen. Neu: Die Satzpause läuft jetzt auch auf dem Sperrbildschirm mit und meldet sich mit einem echten Alarmton statt eines kurzen Signals. Geändert: Das Fenster zum Pausenende ist weg. Ton, Vibration und die Leiste im Trainingsreiter genügen. Behoben: Scannst du einen Barcode aus einer bestimmten Mahlzeit heraus, ist diese Mahlzeit danach auch vorausgewählt.

Neu: Der Pausen-Timer meldet sich mit Ton, Vibration und einem Fenster in der App. Beides lässt sich unter Erinnerungen einzeln abschalten. Neu: Der Trainingstag wechselt von allein. Nach Unterkörper steht beim nächsten Mal Oberkörper da; bei mehr Trainingstagen rotiert der Plan durch. Neu: Trainingstage lassen sich umbenennen. Neu: Beim Zweier-Split gibt es jetzt auch Push Full Body / Pull Full Body. Neu: Notizen zu jedem Satz – „letzte zwei mit Hilfe", „Sitz Position 4" – sichtbar direkt unter dem Satz. Neu: Alle Trainingspläne bleiben einsehbar, auch abgelöste. Ein früherer Plan lässt sich zurückholen. Neu: Stoppuhr für jede Übung der Bewegten Pause. Neu: Erinnerungen an Erledigtes bleiben aus. Wer morgens sein Gewicht einträgt, bekommt abends keinen Hinweis mehr – morgen wieder. Behoben: Die Wochenbilanz im Fortschritt zeigte die Gewichtsveränderung mit falschem Vorzeichen. Sie ist jetzt auch farbig nach deinem Ziel: in die gewünschte Richtung grün, dagegen rot. Behoben: Mehrere Listen waren verkehrt herum sortiert – Gewichtsverlauf, Übungsnamen und die Übungen der Bewegten Pause.

Neu: Training eintragen. Krafttraining, Ausdauer, Yoga und mehr - mit Dauer, Strecke und verbrannten Kalorien. Die Kalorien erhoehen dein Tagesbudget. Einheiten von Apple Watch werden uebernommen. Neu: Pausen-Timer zwischen den Saetzen, der dich auch bei geschlossener App erinnert. Neu: Eigene Mahlzeiten anlegen, zum Beispiel Pre Workout oder Post Workout (im Ernaehrungs- und Komplettpaket). Neu: Mengen in Stueck statt Gramm eingeben - 1 Ei statt 60 g. Neu: Haeufig eingetragene Lebensmittel stehen beim Oeffnen der Suche schon bereit. Neu: Fortschritt zeigt jetzt auch dein Training und gratuliert zu Bestleistungen. Neu: Feedback direkt aus der App. Behoben: Saetze lassen sich loeschen und neuerdings auch bearbeiten. Behoben: Beim Bearbeiten des Trainingsplans werden alle Uebungen gefunden. Behoben: Nach einem erfolglosen Barcode-Scan laesst sich das Lebensmittel direkt anlegen, samt Barcode. Der Katalog enthaelt 35 neue Lebensmittel, darunter Kaesebroetchen, Croissant und Currywurst.

Neu: Kalorien- und Makroziele lassen sich jetzt selbst festlegen - im Ernaehrungs- und im Komplettpaket, unter Profil > Kalorien & Makros. Die App zeigt dabei laufend, ob die Makros zum Kalorienziel passen, und du kannst jederzeit zur automatischen Berechnung zurueck. Besser: Die Lebensmittelsuche findet jetzt auch mehrteilige Eingaben wie "huhn brust" oder "kernige haferflocken", unabhaengig von der Wortreihenfolge. Schneller: Die Trefferliste bleibt beim Tippen stehen, statt bei jedem Buchstaben neu zu laden.

Diese Version stellt die Käufe wieder her: Die Abos ließen sich auf dem iPhone nicht abschließen, weil die App keine Preise laden konnte. Ursache war ein fehlerhafter Zugangsschlüssel zur Abo-Verwaltung. Außerdem enthalten: - Bei der Zieleinrichtung wird die Größe auch in Metern angenommen (1,75 statt 175). Fehlende Angaben werden benannt, statt den Knopf nur zu sperren. - Beim Eintragen eines Lebensmittels bleibt „Speichern“ immer erreichbar, auch bei geöffneter Tastatur. - Der Schrittzähler verbindet sich zuverlässig, nachdem der Zugriff erteilt wurde. - Kleinere Korrekturen an der Darstellung auf schmalen Displays.

Diese Version behebt drei Fehler, die das Eintragen erschwert haben: - Bei der Zieleinrichtung wird die Größe jetzt auch in Metern angenommen (1,75 statt 175). Fehlende Angaben werden benannt, statt den Knopf nur zu sperren. - Beim Eintragen eines Lebensmittels bleibt „Speichern“ immer erreichbar, auch bei geöffneter Tastatur. - Der Schrittzähler verbindet sich jetzt zuverlässig, nachdem der Zugriff erteilt wurde. Dazu kleinere Korrekturen an der Darstellung auf schmalen Displays.

- Trainingsprotokoll und Trainingsplan sind jetzt eine Einheit: alle Übungen eines Tages mit Satzzahl, Gewicht und Fortschritt auf einen Blick - Neue Sätze lassen sich direkt an der Übung eintragen, vorbelegt mit den Werten des letzten Satzes - Deutlichere Körpergrafik: die beanspruchten Muskelpartien sind jetzt einzeln erkennbar - Nach der Registrierung weist die App auf die Bestätigungsmail hin - Kleinere Korrekturen an der Darstellung