Katalog przepisów jest teraz otwarty dla każdego konta. Bez Premium otworzysz za darmo trzy nowe przepisy w miesiącu, a przepis raz otwarty zostaje otwarty. Nad katalogiem widzisz, ile darmowych przepisów zostało Ci w tym miesiącu. Premium otwiera cały katalog od razu.

Kontrola wagi: ważysz się jednym dotknięciem, widzisz zmianę z ostatniego tygodnia i drogę do wagi docelowej, a cel dzienny idzie za Twoją wagą. Dzienniczek leków: zapisujesz przyjęte dawki i dostajesz przypomnienie o kolejnej. Powiadomienie nie pokazuje nazwy leku. Dieta z niskim indeksem glikemicznym w kreatorze planu i ponad 200 nowych przepisów z niskim IG. Każdy przepis pokazuje teraz indeks glikemiczny. Kreator „Przelicz cel” otworzysz prosto z pulpitu, a posiłek wpiszesz własnymi słowami, jak przy zapisie głosem. Post przerywany ustawisz na wybraną liczbę dni lub tygodni.

Nowy wygląd całej aplikacji, spójny ze stroną i wersją w przeglądarce: jaśniejsze karty, przyciski w kształcie pigułek i ilustracje obok tekstu zamiast zdjęć pod nim. Pulpit stawia na pierwszym planie pierścień kalorii, a dziennik pokazuje przy każdym wpisie kalorie oraz białko, węglowodany i tłuszcz. Panel trenera w telefonie: dodasz klienta, ułożysz mu plan diety i plan koktajlowy, wyślesz raport PDF, przypiszesz gotowy szablon i zmienisz notatkę o kliencie. Zaproszenie od trenera przyjmiesz w aplikacji. Katalog przepisów i koktajle mają widoczne pole wyszukiwania, a układanie planu koktajlowego pokazuje postęp zamiast samego kółka. Odświeżone ekrany wody, planów, postu, postępów i przepisów.

Katalog przepisów w aplikacji: ponad 560 przepisów ze zdjęciami, wyszukiwarką i filtrami. Przepis i koktajl dodasz do dziennika jednym przyciskiem. Plan diety pokazuje wreszcie zdjęcia posiłków, a cały plan pobierzesz jako PDF. Post przerywany ustawisz jako stały harmonogram, na przykład od 19 do 10, i zaczniesz go od wybranej godziny, a nie od momentu kliknięcia. Plan diety układa posiłki w Twoim oknie jedzenia. Ekran czekania na plan pokazuje etapy i czas zamiast samego kręcącego się kółka.

Pierwszy miesiąc Premium za 1 zł. Oferta obowiązuje w Polsce dla kont, które nie miały jeszcze subskrypcji. Przy każdym planie widzisz teraz obie kwoty: ile płacisz za pierwszy miesiąc i ile wyniesie odnowienie. Bez drobnego druku i bez niespodzianki w drugim miesiącu.

Wypróbuj skanowanie jedzenia ze zdjęcia, skan lodówki i zapis posiłku głosem: każde darmowe konto ma trzy darmowe użycia, bez karty i bez subskrypcji. Zanim kupisz plan diety, zobaczysz prawdziwy dzień z jadłospisu dobrany do Twojego celu kalorycznego, z kaloriami i białkiem każdego posiłku. Po pierwszym posiłku zaproponujemy jedno wieczorne przypomnienie, gdy dziennik będzie pusty. Wyłączysz je w ustawieniach. Cel dnia zostaje widoczny także po dodaniu posiłków, więc od razu wiesz, ile zostało. Oferta Premium pokazuje to, co odblokuje funkcja, z której przychodzisz, a przy planie z kreatora na pierwszym miejscu stoi jeden plan bez subskrypcji. Poprawione teksty w całej aplikacji i drobne błędy.

Sign in with Google and with Apple: create an account and get in with one tap, with no new password to invent. The first month offer is shown together with the price that follows it, so renewals hold no surprises. A new look for the home screen, hydration, journal, habits, fasting and progress, with illustrations instead of blank screens. Exercises now have photos. Progress tells you briefly how you are doing. You can now create smoothie plans in the app. Hydration badges are reachable straight from the water screen.

Camera in the journal: add a meal from a photo of your plate in one tap, with no digging through menus. The meal time is now a clear choice rather than a tiny field, and it is suggested from the time of day. Error messages tell the truth: a timeout no longer pretends to be a lost connection.

Steady energy mode. The plan wizard composes meals so that vegetables and protein come before starch, the first meal of the day is savoury, and carbohydrates never stand alone. The journal and the plan show what to eat in what order. Plus eight new habits.

Panel trenera na telefonie robi teraz to, co robi się stojąc obok klienta: vouchery Premium (lista, generowanie, wysyłka mailem) i przypisanie gotowego szablonu planu. Onboarding przestał blokować wejście do aplikacji. Dziennik, woda, kalkulatory i post przerywany działają od razu; profil uzupełnisz, kiedy zechcesz, a wymagany jest dopiero przy kreatorze planu. Bez profilu i bez planu aplikacja nie pokazuje już wymyślonego celu 2000 kcal. Pierścień i widżet mówią wprost, że celu nie ma. Widżet na ekranie głównym mówi teraz w języku Twojego konta. Tak samo błędy z serwera i powiadomienia.

Panel trenera w aplikacji: lista klientów, ich postępy i raport w PDF, który wyślesz prosto z telefonu. Wiadomości: rozmowa z trenerem bez wychodzenia do przeglądarki. Najczęściej jedzone: pozycje, które zapisujesz regularnie, dopisujesz jednym dotknięciem, z zapamiętaną gramaturą. Plan diety powstaje teraz w języku Twojego konta.

Aplikacja mówi teraz po angielsku. Język wybierasz w profilu i obowiązuje na koncie, więc ten sam wybór działa w przeglądarce i na telefonie - niezależnie od języka systemu. Daty i liczby idą za wybranym językiem. Skrót "Dodaj posiłek" na ekranie głównym wreszcie otwiera dziennik. Poprawki nazw posiłków w przypomnieniach: dotąd zapamiętywały język z pierwszego uruchomienia.

Zapis posiłku głosem: mówisz, co zjadłeś, a aplikacja układa z tego wpisy. Skaner jedzenia i lodówki: zdjęcie talerza albo półki zamienia się w listę produktów. Biblioteka ćwiczeń: opisy krok po kroku, najczęstsze błędy i kalorie policzone dla Twojej masy ciała. Mikroskładniki: żelazo, wapń, witaminy. Gdy czegoś nie wiemy, mówimy o tym wprost. Społeczność: postępy, przepisy i zdjęcia ze zdjęciami i odpowiedziami. Warto wiedzieć: krótkie teksty o jedzeniu. Dokumenty zakupu w profilu.

Zakupy w aplikacji: plan jednorazowy oraz Premium miesięczne i roczne. Poprawki stabilności i drobne usprawnienia.

Poprawki po uwagach użytkowników: • Pole "stan zdrowia" w kreatorze planu nie blokuje już planu bez powodu. Wpisanie "brak" działa normalnie. • Niedoczynność tarczycy, Hashimoto i insulinooporność nie zamykają już drogi do planu. Plan powstaje i uwzględnia chorobę, z wyraźną informacją, że nie zastępuje opieki lekarza. • Przy planie Premium widać teraz, że w ciągu doby można wygenerować do 5 planów.

Nowy cel diety: Rekompozycja. • Rekompozycja to redukcja tkanki tłuszczowej przy jednoczesnej budowie mięśni. Wybierzesz ją przy zakładaniu konta, obok celów schudnąć, zbudować mięśnie czy utrzymać wagę. • Pod ten cel aplikacja dobiera kaloryczność i rozkład makroskładników z wyższym udziałem białka. • Kreator planu AI układa jadłospis pod rekompozycję.

Poprawki zgłoszone przez użytkowników: • Kreator planu AI pokazuje teraz konkretny powód, gdy planu nie da się ułożyć (np. gdy podany stan zdrowia wymaga konsultacji ze specjalistą). Wcześniej w takiej sytuacji pojawiał się komunikat o nieoczekiwanej odpowiedzi serwera. • Nieudane generowanie planu nie zużywa już dziennego limitu prób. • Posiłek z planu można dodać do dziennika jednym przyciskiem na ekranie przepisu. • Nawodnienie i statystyki dnia liczą się według strefy czasowej telefonu - woda dodana po północy trafia do właściwego dnia.

Widżet na ekran główny i ekran blokady - kalorie, które zostały Ci do celu, oraz wypita woda, bez otwierania aplikacji. Lodówka: zaznacz, co masz w domu, a pokażemy przepisy, które z tego zrobisz. Dane z aplikacji Zdrowie wczytują się teraz przy każdym wejściu do aplikacji, a nie dopiero po wejściu na ekran Zdrowie. Kroki i spalone kalorie z zegarka trafiają do statystyk same. Poprawki drobnych błędów.