Beckenbodenübungen
Vor und nach der Geburt
3,99 € · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.
Beckenboden Training - Während der Schwangerschaft und nach der Geburt ist Ihr Guide zum Trainieren und Stärkung des Beckenbodens nach der Geburt. Der App wurde von Fachexperten entwickelt und stellt sicher, dass Sie das Training korrekt ausführen.
Nutzen Sie den App als Motivation das Beckenboden Training zum festen Bestandteil Ihres Alltags zu machen. Es ist Ihr Hilfsmittel, das Sie immer direkt bei der Hand haben. Jetzt können Sie Ihren Beckenboden richtig trainieren – immer und überall.
Warum ist das Beckenboden Training so wichtig?
Schwangerschaft und Geburt strapazieren die Beckenbodenmuskulatur, die auch mit dem Alter erschlaffen kann. Beckenboden Training ist wichtig, damit Sie Ihren Körper neu finden und die Aktivitäten aufnehmen können, die Sie vor der Schwangerschaft betrieben haben. Viele Frauen erleben nach der Geburt Schwierigkeiten mit dem Harndrang, z. B. beim Joggen, Hüpfen auf dem Trampolin oder wenn sie lachen, nießen oder husten. Es ist wissenschaftlich belegt, dass Beckenboden Training einen merkbaren Effekt auf Inkontinenz hat, und dies gilt sowohl für die Zeit vor, während und nach der Schwangerschaft. Aber wie es mit allem Training so ist, geht es darum so schnell wie möglich anzufangen und sowohl korrekt, als auch regelmäßig zu trainieren.
Funktionen:
Der Beckenboden Trainings App hat mehrere verschiedene Funktionen, die Ihnen ein erfolgreiches Beckenboden Training sichern sollen.
- Erinnerungsfunktion
- Fotos
- Videos mit Übungen
- Klangdateien
- ’Meine Downloads’: Ihre heruntergeladenen Videos und Klangdateien, die Sie auch Offline abspielen können.
Die Übungen sind in drei verschiedenen Stufen eingeteilt, die sicherstellen dass jeder mitmachen kann, egal wie geübt Sie sind.
1. Anfänger
2. Leicht geübt
3. Sehr geübt
Von Fachexperten entwickelt
Der App wurde von Physiotherapeut Ulla Due in Zusammenarbeit mit Hebamme PhD Sara Kindberg von GynZone entwickelt.
Bewertungen & Rezensionen
Diese Version enthält kleinere Fehlerbehebungen.
Das Entwicklungsteam, GynZone ApS, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
- Nutzungsdaten
- Diagnose
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 14,4 MB
- Kategorie
- Medizin
- Kompatibilität
Erfordert iOS 14.0 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 14.0 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 14.0 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 14.0 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- iPhone
- Sprachen
Deutsch und 4 weitere
- Deutsch, Dänisch, Englisch, Norwegisch (Bokmål), Schwedisch
- Altersfreigabe
13+
- 13+
- Selten
Medizinische Behandlungsinformationen
- Anbieter
Gynzone ApS
- Gynzone ApS hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
- DUNS-Nummer
305046073 - Adresse
Jaegergardsgade 152
8000 Aarhus C
Dänemark - Telefonnummer
+45 91525555 - E-Mail
info@gynzone.com
- Copyright
- © GynZone ApS
