Technogym - Training Coach 4+

Personalised workouts & plans

Technogym

    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Zu Hause, im Studio und unterwegs: Erzielen Sie beim Bodyweight- oder Gerätetraining dank einem maßgeschneiderten Trainingsplan und Workouts auf Abruf schneller bessere Ergebnisse.

Die Technogym App bringt Sie mithilfe eines vom Technogym Coach, Ihrem digitalen Personal Trainer, individuell zusammengestellten Trainingsplan und der Workout Bibliothek an Ihr Ziel. Ob Sie in Form kommen, Ihre Leistung verbessern oder Ihre Gesundheit fördern wollen, die Technogym App hat genau das Richtige für Sie − immer und überall! Zeichnen Sie die Herzfrequenz und verwalten Sie Ihr Training für eine noch smartere Erfahrung direkt mit der Apple Watch. Aktivieren Sie für die Ansicht auf einem größeren Bildschirm auch die Mirroring-Funktion!

PRECISION PROGRAM – Ihr individueller Trainingsplan
Beantworten Sie die Fragen des Technogym Coaches und lassen Sie sich ein individuelles Trainingsprogramm zusammenstellen, das Ihre Fortschritte berücksichtigt und Sie schnell an Ihr Ziel bringt.

·Wählen Sie zwischen:
o Fitness - In Bewegung kommen, Für immer jung, Muskeltonus verbessern, Gewicht reduzieren, Krafttraining. Ein Fitnessprogramm für jeden Bedarf!
o Sport - Golf, Ski, Laufen oder Tennis. Verbessern Sie Ihre Leistung in Ihrem Lieblingssport!
o Gesundheit und Lebensstil - Verzichten Sie nicht auf die Vorzüge von Sport. Trainingsprogramme für Menschen mit Diabetes, Bluthochdruck, Übergewicht oder Rückenschmerzen.
·Wählen Sie den Schwierigkeitsgrad: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene.
·Wählen Sie Ihren Rhythmus: Wie lange möchten Sie trainieren, wie oft und an welchen Tagen.
·Gestalten Sie Ihr Training individuell: zu Hause, im Fitnessstudio und auch draußen. Entscheiden Sie, welche vorhandenen Geräte Sie ins Programm einbinden möchten.

UMFASSENDE BIBLIOTHEK AUF ABRUF – jede Woche neue Workouts
o +250 Routinen: Trainieren Sie zu Ihrer Musik auf Spotify oder Apple Music eigenständig mithilfe von Videos mit Fokus auf spezifische Muskelgruppen und Ziele, wie Dehnen, Entspannen, definierte Gesäßmuskeln, starke Beine, Beweglichkeit, Schultern, Cardio, starke Arme, stahlharte Bauchmuskeln, Bodyweight- oder Gerätetraining.
o +600 Sessions (auf Englisch) – nur in Technogym Plus enthalten, unserem Abonnement für ein immersives Trainingserlebnis: Steigern Sie die Motivation mit den mitreißenden Videos unserer Trainer. HIIT, Cardio, Krafttraining, Yoga, Boxen, Bodyweight- oder Gerätetraining.
o Kurse: Verfolgen Sie mit dem Technogym Bike die Trainingsvideos unserer Trainer und Partner auf Abruf oder im Live-Streaming.
o Programme: 23 Trainingspläne von Profitrainern, um Ihre Leistung beim Laufen, Radfahren, Tennis, Skifahren, Golfen, Surfen oder Rudern zu verbessern.

CHALLENGES
Versuchen Sie die Challenges für ein noch motivierenderes Trainingserlebnis! Gehen Sie in den Selbstchallenges an Ihre Grenzen oder fordern Sie die Community heraus, vergleichen Sie Ihren Fortschritt mit den anderen in der Rangliste und erreichen Sie vor allen anderen das Ziel, um sich die Badges zu sichern.

FORTSCHRITTSAUFZEICHNUNG – Kalorien, Herzfrequenz, MOVEs und MOVERGY
Schließen Sie für die Aufzeichnung Ihrer Tätigkeit den Brustgurt, Apple Health oder die Geräte an, wie Garmin, Suunto, Polar, Swimtag, Strava, Runkeeper, MyFitnessPal, MapMyFitness, FitBit. Zeichnen Sie Lauf- und Radstrecken mit der Outdoor-Trainingsfunktion der Technogym App auf. Im Wellness Passport finden Sie all Ihre Fortschritte und MOVEs, die Maßeinheit zur objektiven Bewertung Ihres Lebensstils. Erreichen Sie Ihre täglichen MOVEs und überwachen Sie mit dem 2-Wochen-Trend von MOVERGY Ihren Lebensstil.

EULA: https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/de/conditions.html
Privacy: https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/es/privacy.html

Neuheiten

Version 3.8.1


• Mitglieder werben Mitglieder: Bringen Sie Ihre Freunde dazu, die Technogym App herunterzuladen, vergrößern Sie unsere Community und holen Sie sich ein besonderes Geschenk!

• Neues Segelprogramm verfügbar

• Fehlerbereinigungen und Verbesserungen

Bewertungen und Rezensionen

4,7 von 5
50 Bewertungen

50 Bewertungen

quadruplex ,

Unübersichtlich und beschränkte Funktionalität

Die App synchronisiert sich mit den Geräten des Herstellers und bietet brauchbare Anleitungvideos. Für Geld kann man sich noch mehr Videos freischalten. Trainings sind fix vorgegeben, Gewichte und Wiederholungen können nicht editiert werden und kein Überblick über absolvierte Trainings.

Entwickler-Antwort ,

Hallo quadruplex, vielen Dank für Ihre Bewertung. Wir werden Ihren Vorschlag zur Änderung der vorgeschlagenen Übungen intern aufnehmen, so dass er bei zukünftigen Entwicklungen der Technogym App berücksichtigt werden kann. Wenn Sie sich einen Überblick über Ihre Trainings verschaffen möchten, können Sie dies tun, indem Sie in der Technogym-App den Bereich "Aktivitäten" aufrufen und neben "Letzte Aktivität" auf die Schaltfläche "Mehr sehen" tippen. Wenn Sie weitere Zweifel, Fragen oder Vorschläge haben, schreiben Sie bitte an app@technogym.com

App-Datenschutz

Der Entwickler, Technogym, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Daten, die zum Tracking deiner Person verwendet werden

Die folgenden Daten werden möglicherweise verwendet, um dich über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg zu verfolgen:

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