5 Minutos de Pilates Brazil L +4

Name: 5 Minutos de Pilates
Rating: 4.7 (2134 reviews)
Author: Olson Applications Limited

Exercícios rápidos de pilates

Olson Applications Limited

Desenvolvido para iPad

- 4,7 • 2,1 mil avaliações

- Grátis
- Oferece compras dentro do app

Descrição

5 Minutos de Pilates: ideal para aqueles que querem treinos diários rápidos e fáceis de pilates

Cada treino é criado a partir de uma seleção de exercícios de pilates simples porém eficazes, sendo ideal para iniciantes. Cada exercício possui imagens claras e instruções detalhadas, fazendo com que todas as posições sejam realizadas corretamente - essencial para uma prática eficaz.

Para te ajudar a manter seus treinos de pilates rápidos porém eficazes, uma função de temporizador garante que todas as posições sejam realizadas durante a quantidade correta de tempo. Toda sessão leva menos do que 5 minutos!

Treinos rápidos são ideais para muitas situações: uma maneira perfeita de começar o dia, uma maneira fácil de aliviar o stress do escritório, ou para ajudar a descontrair antes da hora de dormir.

A prática regular de pilates melhora a flexibilidade, aumenta a força do core e define os músculos. Fique impressionado com o que você pode atingir em 5 minutos por dia.

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5 Minutos de Pilates é gratuito, mas nós também oferecemos uma versão premium opcional que pode ser acessada via inscrição mensal ou anual. Se você se inscrever, todos os pagamentos serão cobrados da sua conta do iTunes em 24 horas antecedentes ao final do período atual. Você pode cancelar a qualquer hora, indo para as configurações de sua Conta do iTunes após a compra.

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11 de abr. de 2024

Versão 10.4.1

Corrigida a exibição de sequências, que mostrava números incompletos

4,7 de 5

2,1 mil avaliações

Bom aplicativo

Ótimo aplicativo

Bom dia !!!!

Adoro os minutos de pilates que realizo todas as manhã!!! E o meu bom dia.

Me ajuda com transtorno de ansiedade.

Amei o aplicativo, que além de ser fácil de mexer também traz a opção de pedir isenção pra quem não pode pagar. Estou desempregada e estou tentando me manter ativa, solicitei a isenção e não vejo a hora de fazer poder fazer os exercícios do premium ♥️

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