Capturas de tela

Descrição

Com o Cíngulo, você pode resolver as questões emocionais que mais atrapalham a sua vida e se aprimorar pelo autoconhecimento. Tudo por conta própria.

A abordagem inovadora de terapia guiada do Cíngulo é resultado de mais de 15 anos de pesquisa científica e conhecimento clínico sobre a mente humana, aproveitando as melhores abordagens da psicologia moderna e de metodologias de desenvolvimento pessoal.

Eleito o melhor aplicativo do mês pela Revista Exame!

Avaliado com nota 10 pelo TechTudo: “O Cíngulo é uma plataforma extremamente bem feita. Isso deve-se em grande parte às mentes por trás do app: Diogo Lara e Gustavo Ottoni, ambos psiquiatras e PhDs em neurociências. O conhecimento prático no tema faz com que o serviço fuja da regra seguida pela maior parte dos aplicativos do gênero, que apenas reúnem frases motivacionais e autoajuda vazia.”

O Cíngulo tem sido reconhecido como o app mais inovador e acessível para ajudar no desenvolvimento pessoal e no bem-estar emocional.

Milhares de usuários relatam transformações rápidas e profundas em suas vidas, com uma melhora geral da saúde mental.

O Cíngulo pode ser usado por conta própria na privacidade da sua casa ou como complementar à psicoterapia com psicólogo e autodesenvolvimento com coach.

No Cíngulo você encontra:

• Autoavaliações: testes periódicos e cientificamente validados para você acompanhar seu estado emocional e ver a sua evolução.

• Sessões diárias de autoconhecimento: conteúdos para você cuidar da ansiedade, estresse, autoestima, insegurança, depressão, foco, atitude, relacionamentos, e muito mais. Conte também com sessões guiadas de meditação.

• SOS: técnicas eficazes para resolver rapidamente crises emocionais agudas, com práticas que também ajudam com problemas de insônia para dormir com um sono de qualidade.

• Diário emocional: um espaço para você anotar seus bons e maus momentos, e refletir sobre o que aprendeu no dia.

Baixando o aplicativo, você ganha sessões gratuitas e sempre poderá fazer diversas técnicas SOS e usar o diário emocional a qualquer momento.

Quando quiser liberar todo o conteúdo, você pode assinar o plano anual por R$ 199,90. Os primeiros 7 dias da sua terapia guiada são gratuitos.

O preço acima está em reais e pode variar conforme a localidade.

A assinatura no valor de R$ 199,90 é renovada automaticamente nas 24 horas que antecedem o fim do período do plano vigente, identificando o custo da renovação. Esse valor será cobrado no seu cartão de crédito através da sua conta do iTunes no momento da confirmação da renovação da assinatura. Não será feita a restituição do pagamento para qualquer parte não utilizada do plano. Qualquer porção não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando uma assinatura for comprada. Você pode configurar sua assinatura e desligar a renovação automática nas configurações da conta iTunes.


--------------


Termos de Uso e Política de Privacidade: https://www.cingulo.com/termos-e-politica

Novidades

Versão 2.44.10

Atendendo a um pedido frequente dos nossos usuários, agora o aplicativo salva o estado em que você deixou as abas de sessões. Assim, ficará mais fácil retomar o uso do app exatamente do ponto em que você parou. Além disso, implementamos algumas melhorias no resultado da primeira autoavaliação para lhe orientar melhor em seus primeiros passos. Ah, e mais uma novidade: a partir desta atualização você também poderá postar nas suas redes sociais, ou compartilhar por onde quiser, as imagens das frases inspiradoras.

Avaliações e opiniões

5,0 de 5
51,2 mil avaliações

51,2 mil avaliações

amanda_xim ,

Simplesmente incrível!!

fez uma avaliação totalmente certa sobre mim,fiquei até surpresa porque me conhece mais que eu mesma kkkk.

Resposta do desenvolvedor ,

Que legal saber que você está gostando do app! Te desejamos uma linda jornada de autoconhecimento e transformação!

Lelebbu ,

maravilhoso

Muito util e ajuda bastante na construção de uma autoestima melhor.

Resposta do desenvolvedor ,

Ficamos felizes que tenha gostado! =D

Qualquer dúvida entre em contato pelo nosso email contato@cingulo.com

Aproveite ao máximo!

dralorrainemackenna ,

Incrível

Esse App me descreveu muito e está me ajudando no dia a dia a me conhece e a superar as crises de ansiedade.

Resposta do desenvolvedor ,

É muito bom ter o seu retorno 💚! Ficamos felizes em saber que o Cíngulo está ajudando você!

Assinaturas

Cíngulo Premium
Acesso completo ao Cíngulo
Período grátis

Privacidade do app

O desenvolvedor, LARA & OTTONI LTDA, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para obter mais informações, consulte a política de privacidade do desenvolvedor.

Dados vinculados a você

Os seguintes dados podem ser coletados e vinculados à sua identidade:

  • Saúde e condiciona­mento físico
  • Informações de contato
  • Identificado­res
  • Informações de uso
  • Informações confidenciais
  • Diagnóstico

As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, com base nos recursos que você usa ou na sua idade. Saiba mais

Compatível com

  • Compartilhamento familiar

    Até seis membros da família poderão usar este app com o Compartilhamento familiar ativado.

Você também pode curtir