The 30 Day Fitness Challenge
Fit in 30 days challenge
Grátis · Compras dentro do app · Desenvolvido para iPad. Não verificado para macOS.
Desafio 30 Dias Fitness:
Fazer um treino em casa é uma ótima alternativa para emagrecer sem gastar.
Não tem como negar: a rotina está cada vez mais intensa e é muito difícil parar tudo para ir à academia! É por isso que tantas pessoas acabam procurando formas de fazer um treino em casa. Essa é uma ótima alternativa, e também uma forma de economizar, mas é preciso tomar alguns cuidados importantes antes de começar.
Fazer um treino em casa para iniciantes - 30 Dias:
Quer fazer exercícios físicos em casa sem precisar pagar uma academia todo mês? Então veja esta dica que selecionamos para você! Vários tipos de abdominais para perder a barriga e deixá-la com aparência de tanquinho.
Faça exercícios:
Para o abdômen, peito, pernas, braços e glúteos, e também exercícios de corpo inteiro. Pule cordas e faça flexões para aumentar a resistência de seus músculos.
Treino para iniciante, intermediário e avançado:
- Costa e ombro
- Peito
- Pernas
- Abdominais
- Flexões
- Corpo inteiro
Com layout simples, o aplicativo permite que o usuário faça exercícios em casa aumentando a intensidade dos exercícios ao longo do tempo. O treino HIIT é ótimo para quem tem uma rotina cheia de tarefas e vive com pressa.
Classificações e Avaliações
Fresh design
Stefan Roobol, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para obter mais informações, consulte a política de privacidade do app .
Dados usados para rastrear você
Os seguintes dados podem ser usados para rastrear você em apps e sites de propriedade de outras empresas:
- Informações de uso
Dados não vinculados a você
Os seguintes dados podem ser coletados, mas não estão vinculados à sua identidade:
- Identificadores
- Informações de uso
Acessibilidade
O desenvolvedor ainda não indicou quais recursos de acessibilidade são compatíveis com esse app. Saiba mais
Informações
- Venda
- Stefan Roobol
- Tamanho
- 40,2 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
Requer o iOS 13.0 ou posterior.
- iPhone
Requer o iOS 13.0 ou posterior. - iPad
Requer o iPadOS 13.0 ou posterior. - iPod touch
Requer o iOS 13.0 ou posterior. - Mac
Requer o macOS 11.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior. - Apple Vision
Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Inglês
- Idade
AL
- Este app recebeu a seguinte classificação indicativa: AL.
- Compras dentro do app
Sim
- Fit in 50 Days R$ 12,90
- Butt, Thighs & Legs R$ 12,90
- Bikini Body R$ 12,90
- Fit with Yoga R$ 12,90
- Super-fit in 100 Days R$ 19,90
- Full Bundle R$ 39,90
- Create challenges R$ 19,90
- The 30 Day Fitness Challenge R$ 12,90
- Smaller Waist & Wider Hips R$ 12,90
- HIIT Cardio Workout Challenge R$ 12,90
- Copyright
- © 2023 Stefan Roobol