Recursos compatíveis
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Interface escura
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Movimento reduzido
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Descrições de áudio
MoveBody - Treinar em casa
Planos de treino em casa
Grátis · Compras dentro do app · Desenvolvido para iPad
Fique em forma com o MoveBody!
Nosso aplicativo oferece tudo para a sua jornada fitness – treinos, dicas, dietas e muito mais. Comece agora e melhore sua saúde com facilidade!
Por que o treino é essencial?
Exercícios regulares fortalecem os músculos, aumentam a resistência e minimizam o estresse no corpo, melhorando a saúde e o desempenho geral.
Todos podem treinar?
Sim, definitivamente! Exercitar-se regularmente pode transformar seu corpo e sua vida, independentemente do seu ponto de partida. Continue e você verá e sentirá ótimos resultados.
Recursos do aplicativo:
- Mais de 200 exercícios de yoga e pilates
- Planos de treino de 30 dias
- Planos de treino avulsos
- Suporte para múltiplos idiomas
- Personalização de planos de treino
- Criador de planos de treino personalizados com suporte de IA
- Tempo de descanso ajustável
- Leitor de áudio para descrições dos treinos
- Níveis e durações flexíveis de treino
- Suporte completo offline
- Voice Coach
- Dicas em vídeo de alta qualidade
- Modo escuro
- Sincronização com a nuvem e Apple Health
- Estatísticas dos treinos, registro de peso, altura e IMC
- Lembretes diários
- Artigos sobre como manter um corpo e mente saudáveis
- Planos alimentares complementares
O aplicativo oferece planos de treino, tais como:
- Planos de 30 dias: Treino para corpo inteiro, abdômen, costas, braços, pernas, peito e ombros, yoga, postura perfeita, emagrecimento, pranchas, flexões e tratamento para escoliose
- Planos para manhã, tarde e noite
- Aquecimentos de 2 a 10 minutos
- Exercícios para dor e rigidez nas costas
- Treinos para serem feitos no trabalho
- Exercícios de relaxamento e antistress para melhorar o humor e a confiança
- Alongamentos para escoliose
- Treino para Síndrome do Desfiladeiro Torácico
- Treino para Text Neck
- Exercícios para queimar gordura, cardio, HIIT, força, alongamento e até yoga
O aplicativo é perfeito também para quem:
- Ama yoga, pilates e treinar em casa
- Quer ver mudanças rapidamente
- Deseja reduzir o nível de estresse
- Quer emagrecer
- Quer perder gordura abdominal
- Deseja ganhar força ou até aumentar de peso com o aumento da massa muscular
- Quer ter uma coluna saudável
- Precisa ficar sentado por longos períodos no trabalho ou em casa
- Quer alongar todo o corpo
- Deseja ter um corpo saudável e em forma
- Quer corrigir a postura com a cabeça inclinada para frente
- Quer ter uma coluna e articulações saudáveis
- Quer reduzir dores na parte superior ou inferior das costas
- Quer interromper o agravamento ou corrigir escoliose, cifose, osteoporose, síndrome do desfiladeiro torácico, text neck e outros problemas relacionados às costas
Baixe agora e comece sua jornada fitness com o MoveBody!
Se tiver dúvidas, entre em contato com nossa equipe de suporte pelo e-mail support@jetfitness.app — Estamos aqui para ajudar!
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Informações
- Venda
- Jet fitness LLC
- Tamanho
- 62,9 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
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- Idiomas
Português e mais 16
- Português, Alemão, Chinês simplificado, Coreano, Espanhol, Francês, Georgiano, Holandês, Inglês, Italiano, Japonês, Polonês, Romeno, Russo, Turco, Ucraniano, Árabe
- Idade
A10
- Contém
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- Monthly R$ 9,90
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