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Pure Pilates - Treino em casa Brazil L +4
Planos de treino de pilates
Jet fitness
Desenvolvido para iPad
-
- Grátis
- Oferece compras dentro do app
Capturas de tela
Descrição
Você quer ser mais forte e saudável? Com os exercícios de Pilates, você pode fortalecer todo o seu corpo.
Você melhorará sua flexibilidade e mobilidade e obterá um impulso de nova energia. Você também ficará mais em forma, perderá peso e melhorará sua postura. Por último, mas não menos importante, o Pilates ajuda a reduzir o estresse e a relaxar.
Você pode obter tudo isso com exercícios simples e rápidos.
O aplicativo de treino Pure Pilates ajudará você a se exercitar em casa sem a necessidade de nenhum equipamento.
Com nossa abordagem sistemática para criar programas de exercícios eficazes e saudáveis, você pode obter um corpo forte, mais energia, barriga lisa, queimar gordura abdominal e calorias. Os exercícios são simples e agradáveis com animações e vídeos úteis.
3 níveis de dificuldade
Temos treinos para todos - iniciantes e profissionais. Todos os dias você terá um conjunto diferente de exercícios, por isso é sempre emocionante e divertido.
Alvo todas as partes do corpo
Nossos programas de treino se concentram em diferentes partes do corpo, como abdômen, barriga, bumbum, pernas, braços, ombros, peito e costas.
Recursos do aplicativo:
* Mais de 100 exercícios para pernas, abdominais, costas, peito e ombros
* Desafio 30 dias de Pilates
* Desafio de prancha de 30 dias
* Sempre atualizando os programas de treino
* Programas personalizados - crie seus próprios programas
* Substituir ou reordenar qualquer exercício
* Ajuste o tempo de descanso
* Leitor de áudio da descrição do treino
* Duração do treino de 5 a 50 minutos - dependendo da dificuldade que você escolher
* Suporte off-line completo
*Treinador de Voz
* Dicas de vídeo HQ
* Modo escuro
* Sincronização em nuvem
* Sincronização do Google Fit
* Sincronização do Apple Health
* Cálculo de IMC
* Estatísticas de treino
* Lembretes diários
* Artigos sobre fitness
O aplicativo também oferece programas e exercícios adicionais, como:
* Programas Manhã, Tarde e Noite
* Programas de aquecimento e resfriamento
* Exercícios de dor nas costas e rigidez
* Treinos no trabalho
* Exercícios antiestresse para humor e confiança
* Desafios
* Exercícios de relaxamento
* Exercícios de ioga
O aplicativo também é para pessoas:
- Quem ama pilates
- Quem ama ioga
- Quem quer ver mudanças rápidas
- Quer reduzir o nível de estresse
- Quer se exercitar em casa
- Quer Emagrecer
- Quer perder barriga
- Quer ganhar força ou até mesmo peso ganhando massa muscular
- Quem quer ter uma coluna saudável
- Quem quer reduzir a dor nas costas inferior ou superior
- Quem tem que ficar muito tempo sentado no trabalho ou em casa
- Quem quer reduzir o nível de estresse
- Quem quer alongar a parte superior e inferior do corpo
- Quem quer ter um corpo bom e saudável
- Quem quer corrigir a postura da cabeça para a frente
- Quem quer parar de progredir ou corrigir a escoliose
- Quem quer parar de progredir ou corrigir a cifose
- Quem quer parar de progredir ou corrigir a osteoporose
- Quem quer parar de progredir ou corrigir a síndrome do desfiladeiro torácico
- Quem quer parar de progredir ou corrigir pescoço de texto
Idiomas suportados pelo aplicativo:
* Inglês
* Russo
* Romena
* Alemão
* Holandês
* italiano
* Espanhol
* Português
* Francês
* Japonês
* Chinês simplificado
* Turco
* árabe
* Ucraniano
Obrigado por ler até o fim. Hora de obter um corpo mais forte!
Novidades
Versão 1.1.1
- Adicionados planos de dieta
- Adicionada opção de modo de imagem conservador
- Anúncios otimizados para alguns casos
- Adicionado mais controle sobre sons
- Alterada a lógica de aquisição de prêmios gratuitos. Agora os usuários podem obter 10 dias grátis de premium ao atingir o nível 5
- Nivelamento equilibrado. O usuário pode experimentar queda para um nível inferior
- Corrigidos muitos bugs conhecidos
Avaliações e opiniões
Estou adorando
Estou gostando muito, exercícios rápidos, com vídeos explicativos. Para eu que estou iniciando está sendo muito bom.
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Informações
- Venda
- Jet fitness LLC
- Tamanho
- 43,4 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
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- iPhone
- Requer o iOS 13.4 ou posterior.
- iPad
- Requer o iPadOS 13.4 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 13.4 ou posterior.
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- Requer o macOS 11.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.
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- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
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Português, Alemão, Chinês simplificado, Espanhol, Francês, Holandês, Inglês, Italiano, Japonês, Romeno, Russo, Turco, Ucraniano, Árabe
- Classificação indicativa
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- Copyright
- © Jet fitness LLC
- Preço
- Grátis
- Compras dentro do app
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- Annual R$ 79,90
- Monthly R$ 14,90
- Lifetime (Sale) R$ 79,90
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