Jejum Intermitente: Fasta Brazil L +4

Name: Jejum Intermitente: Fasta
Rating: 4.8 (124 reviews)
Author: Akash Jain

Fasting Tracker & Timer App

Akash Jain

- 4,8 • 124 avaliações

- Grátis
- Oferece compras dentro do app

Descrição

Fasta é um aplicativo rastreador de jejum simples, bonito e personalizável. Sua interface elegante torna super fácil acompanhar seus jejuns contínuos e também ver seu progresso ao longo do tempo.

O jejum intermitente é um dos métodos de perda de peso mais populares, saudáveis e eficazes. Fasta o ajudará a atingir seus objetivos de peso e a desenvolver um estilo de vida saudável.

Principais recursos do aplicativo:
• Personalize o cronômetro de jejum com 3 formas diferentes e mais de 50 belos temas de cores
• Mais de 15 planos de jejum diferentes para escolher
• Crie planos de jejum personalizados
• Acompanhe o seu progresso com o Insights
• 100% privado, todos os dados são armazenados na conta iCloud
• Entenda o que está acontecendo dentro de seu corpo durante o jejum
• Suporte ao modo escuro
• Suporte para Apple Watch
• A integração do aplicativo Apple Health ajuda a manter seus dados de peso sincronizados

Alguns dos planos de jejum populares são:
• Jejum de 16 horas, ou o Jejum Intermitente 16: 8, onde você jejua por 16 horas e tem janela de alimentação de 8 horas.
• Ritmo de jejum circadiano, este jejum de 13 horas começa próximo ao pôr do sol para alinhar sua janela de comer com o relógio do seu corpo. O Fasta calcula automaticamente o pôr do sol diário para você.
• Jejum de 18 horas ou 18: 6 para jejuadores mais avançados
• Outros planos de jejum populares incluem OMAD (uma refeição por dia), jejum 20: 4 e planos de jejum personalizados de até 7 dias

Planos de jejum disponíveis no aplicativo:
• Principiante - 12:12, 13:11, 14:10, 15: 9
• Intermediário - 16: 8, 17: 7, 18: 6, 19: 5
• Principiante - 20: 4, 21: 3, 22: 2, 23: 1
• Planos de ritmo circadiano: reto, invertido
• Plano de dia alternativo - 36:12
• Planos personalizados

Leia mais sobre nossos Termos e Condições e Política de Privacidade aqui:
https://miary.app/fasta/privacy_terms.html

Estamos sempre lá para você!
- Se você estiver enfrentando algum problema ou tiver dúvidas, sinta-se à vontade para nos enviar um e-mail. Espero que você goste de usar nosso aplicativo tanto quanto nós! :)

16 de out. de 2024

Versão 1.3.7

- Bug fixes and performance improvements

4,8 de 5

124 avaliações

Excelente!

Muito bom.

Tradução para o português

Traduzam o aplicativo para português/Brasil

Hi,
Fasta is now available in Portuguese language. Please update the app to the latest version.
Thank you very much for using Fasta! :)

Excellent.

O melhor aplicativo de jejum que encontrei. Ele é simples, elegante, oferece uma compra única (sem mensalidades), possui widgets, informações detalhadas sobre jejum e está traduzido para português. The best fasting app I’ve come across. It’s simple, elegant, offers a one-time purchase (no subscription fees), has widgets, detailed information about fasting, and is translated into Portuguese.

Akash Jain, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.

Dados não vinculados a você

Os seguintes dados podem ser coletados, mas não estão vinculados à sua identidade:

Identificadores
Informações de uso

As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, com base nos recursos que você usa ou na sua idade. Saiba mais

Informações

Venda

Akash Jain

Tamanho

24,7 MB

Categoria

Saúde e fitness

Compatibilidade

iPhone: Requer o iOS 13.0 ou posterior.

iPad: Requer o iPadOS 13.0 ou posterior.

iPod touch: Requer o iOS 13.0 ou posterior.

Apple Watch: Requer o watchOS 6.2 ou posterior.

Apple Vision: Requer o visionOS 1.0 ou posterior.

Idiomas

Português, Alemão, Checo, Chinês simplificado, Chinês tradicional, Coreano, Dinamarquês, Espanhol, Finlandês, Francês, Holandês, Húngaro, Indonésio, Inglês, Italiano, Japonês, Malaio, Norueguês (bokmål), Polonês, Romeno, Russo, Turco, Ucraniano, Vietnamita