Treino HIIT de Pular Corda Brazil L +4
HIIT cardio treino pular corda
Samantha Roobol
Desenvolvido para iPad
-
- Grátis
- Oferece compras dentro do app
Capturas de tela
Descrição
Can't muster the motivation to make it to the gym? Skip it! Jumping rope burns more than 10 calories a minute while strengthening your legs, butt, shoulders, and arms. And it doesn't take long to reap great rewards. You can burn more than 200 calories in two 10-minute sessions each day (yep... that's 1,000 calories a week)!
Jumping rope is also a great way to fit in an effective cardio session when you're on the go—just toss your jump rope in your carry-on! You'll probably feel completely energized after jumping rope too.
Try adding our workout routines to your existing strength plan, or do it alone as a cardio workout.
What are you waiting for? Hop to it!
Novidades
Versão 5.0.1
Fresh design
Avaliações e opiniões
Antes da atualização era melhor
Após a atualização os dados dos treinos anteriores se perderam e agora não traz uma informação detalhadas, além de de o enunciado dos treinos bem com o título dos exercícios estarem em inglês. Caso contrário seria cinco estrelas.
Gostei
Simples e me colocou para suar e cansar
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Informações
- Venda
- Samantha Roobol
- Tamanho
- 26,5 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 13.0 ou posterior.
- iPad
- Requer o iPadOS 13.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 13.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 11.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Inglês
- Classificação indicativa
- +4
- Copyright
- © 2022 Samantha Roobol
- Preço
- Grátis
- Compras dentro do app
-
- Weight Loss Program R$ 9,90
- Full Bundle R$ 24,90
- Workout Plan For Beginners R$ 9,90
- Jump Rope Workout For Abs R$ 9,90
- Squat, Burpee & Jump Rope R$ 9,90
- Jump Rope Tabata Challenge R$ 9,90
- Boxing Jump Rope Training R$ 9,90
- Remove Ads R$ 9,90
- 10-Week Fat Loss Program R$ 9,90