Dōse 4+
Ongo Science Inc
Conçue pour iPad
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran
Description
Get your daily Dōse of fitness.
Whether your goal is to lose fat, gain muscle or just find a sustainable groove with your fitness and body composition goals...Dōse delivers information that is backed in evidence based practice.
Featuring:
- Learn more about physiology and fitness on your rest days in our mini-lecture series from Thoren Bradley, who has his Masters in Physiology and experience as an NCAA Division 1 strength training and conditioning coach.
- Exercises targeting each muscle group with easy to follow video demonstrations ranging from abs, chest, glutes, biceps and more.
- Get your macros quicker with the Dose macro calculator and guidelines to target your goal.
- Receive 1:1 coaching tips from Thoren himself with the app messenger.
- Engage with other Dōse members in the community and share your progress.
- Interactive at-home and gym programs to choose from.
- Easy to follow therapies and strengthening routines for commonly vulnerable joint areas.
- Integrates with Apple Health to keep track of your progress.
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Learn more about our terms of service at https://api.ongo.app/tos or privacy policy at https://api.ongo.app/privacy
Nouveautés
Version 1.123
This version includes improvements to the overall app stability.
Notes et avis
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Confidentialité de l’app
Le développeur Ongo Science Inc a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent comprendre le traitement des données comme décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données utilisées à des fins de traçage
Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans des apps et sur des sites Web qui appartiennent à d’autres sociétés :
- Coordonnées
- Identifiants
- Données d’utilisation
Données liées à vous
Les données suivantes peuvent être recueillies et liées à votre identité :
- Santé et forme
- Lieu
- Coordonnées
- Contenu utilisateur
- Identifiants
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier selon les fonctionnalités que vous utilisez ou selon votre âge. En savoir plus
Détails
- Vendeur
- Ongo Science Inc
- Taille
- 108,8 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 13.0 ou une version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 13.0 ou une version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 13.0 ou une version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac avec une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou une version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Position
- Cette app est susceptible d’utiliser votre position même lorsqu’elle n’est pas ouverte, ce qui peut réduire l’autonomie de votre appareil.
- Copyright
- © 2021 Ongo Science Inc
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Dōse Lifting Club (Monthly) 19,99 $
- Dōse Lifting Club (Annual) 124,99 $