iLovable
Médecine
Uniquement pour iPhone
Gratuit · Conçue pour iPhone. Non validée pour macOS.
iPhone
Transform your mental health journey with ilovable—a comprehensive therapy toolkit designed by mental health professionals. Whether you're navigating recovery, managing anxiety, or seeking personal growth, ilovable provides evidence-based tools that fit your life.
WHAT MAKES ILOVABLE UNIQUE:
Comprehensive Therapy Suite
• Journal with daily reflection prompts and markdown support
• Mood tracker with visual trends and patterns
• CBT Chain tool to challenge negative thoughts
• IFS Parts Map for Internal Family Systems work
• Fear Inventory to explore root anxieties
• Recovery Coach with sobriety tracking and daily inventories
Access to updates and advances in therapy and tech, free for life after download
Evidence-Based Tools
Built on proven therapeutic methods used by professionals worldwide. Every tool is designed to support real therapeutic work, not just tracking.
Recovery & Progress Tracking
• Track sobriety milestones with morning pledges
• Daily inventory system perfect for 12-step programs
• Behavioral activation to build positive habits
• Self-validation exercises for self-compassion
Privacy-First Design
All your data stays on your device. No cloud sync, no accounts required. Share only what you choose with your therapist or support network.
Beautiful Social Sharing
Celebrate your progress with beautiful, shareable cards—perfect for Instagram and social media. Help reduce mental health stigma while tracking your journey.
Professional, Clean Interface
Minimalist design focused on clarity and calm. Light, dark, and system themes adapt to your preferences.
PERFECT FOR:
• Anyone in therapy or seeking self-improvement
• People in recovery (substance use, mental health)
• Individuals managing anxiety, depression, or PTSD
• Those exploring Internal Family Systems (IFS)
• Anyone wanting evidence-based mental health tools
START YOUR JOURNEY TODAY
Download once, own forever. Includes all core features with automatic updates and improvements. Additional AI therapy sessions available via in-app purchase.
Your mental health deserves professional-grade tools. Get ilovable.
Notes et avis
- Cette app n’a pas reçu suffisamment de notes ou d’avis pour en proposer un aperçu.
- Bug fixes
- Better logic flow on CBT chains
- Easier deletion of entries
Le développeur Franz Richers a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
Données non collectées
Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.
Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
- Franz Richers
- Taille
- 13,5 Mo
- Catégorie
- Médecine
- Compatibilité
Nécessite iOS 17.0 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 17.0 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 14.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- iPhone
- Âge
13+
- 13+
- Peu fréquent
Contenu à caractère médical
Contient
Sujets liés à la santé ou au bien‑être
- Copyright
- © 2025 Franz Richers