凯格尔运动-盆底肌恢复练习 12+
女性盆底肌训练私人应用
楠 夏
专为 iPad 设计
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- 免费
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简介
简单有效的盆底肌锻炼应用
凯格尔运动是一种针对骨盆和尾骨的运动，旨在加强身体的核心稳定性和平衡能力。这项运动可以通过多种方式进行，例如在床上、地板上或垫子上做静态或动态姿势，以及通过重量训练器材进行锻炼。这款App提供了计时器、记录、提醒功能，让用户能够更轻松地跟踪自己的进展。通过练习凯格尔运动，您可以提高核心肌肉的力量和稳定性，增强身体的控制能力，改善姿势和减少身体紧张。这款App是一个简单易用、效果显著的健身工具，让您随时随地进行凯格尔运动，拥有健康的身体和积极的生活态度。
新内容
版本 1.0.1
凯格尔运动 1.0.1 版本正式发布，带来全新体验，本次更新如下
● 全面适配iOS 16，使用起来更顺手。
● 适配iPhone 14，iPhone 14 Plus，iPhone 14 Pro，iPhone 14 Pro Max等新机型。
● 稳定性提升和错误修复。
评分及评论
卡卡卡卡塔库栗
，
很不错
对产后恢复很有帮助，每天必练！
给差评都不让？
，
有待改进
如果软件里有个使用教程就好了，希望能改进
App 隐私
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信息
- 提供者
- 楠 夏
- 大小
- 15.9 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
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- iPhone
- 设备需装有 iOS 11.0 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 11.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 11.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
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俄文、德文、日文、法语、简体中文、英语、葡萄牙文、西班牙文
- 年龄分级
- 12+ 偶尔/轻微的成人或性暗示题材 偶尔/轻微的医药或医疗信息
- Copyright
- © 2023 Natsu Inc.
- 价格
- 免费