MindTune : 双耳节拍 & 背景音乐
学习·工作·睡眠·冥想·放松
免费 · 专为 iPad 设计
MindTune：终极专注与放松 App
通过科学验证的双耳节拍和 100 多种高品质环境音，引导您的心智与大脑进入最佳状态。
科学证实的双耳节拍技术
MindTune 采用基于神经科学研究开发的创新音频技术。双耳节拍通过在左右耳播放不同频率的声音，科学地引导大脑进入特定脑波状态。
完整支持 5 种脑波状态：
• Delta 波（0.5–4Hz）：深度睡眠与恢复
显著提升睡眠质量，促进疲劳恢复，适合失眠者或需要高质量休息的人。
• Theta 波（4–8Hz）：深度放松与冥想
帮助缓解压力、提升创造力、深化冥想，适合现代人恢复内心平静。
• Alpha 波（8–14Hz）：轻松专注
提高学习效率，适合阅读、轻办公、创作等轻度专注任务。
• Beta 波（14–30Hz）：积极专注
激活逻辑思维与问题解决能力，非常适合会议、演讲等前的脑力准备。
• Gamma 波（30–100Hz）：高等级认知功能
在高强度思考、备考、重大项目中释放最大脑力潜能。
100+ 精选环境音
可自由混合以下四大类环境音：
自然音（37种）
海浪、河流、雨声、火焰、瀑布、森林、风声、水下泡泡等多种场景。
动物声（16种）
包括鸟鸣、青蛙、鲸歌、昆虫等自然生命音。
都市环境音（30种）
图书馆、咖啡馆、交通声、教堂钟声、节日烟花等城市氛围。
日常生活音（9种）
键盘敲击、白噪音、风扇、洗澡音、空调等平凡但舒缓的声音。
创新的多层混音系统
最多同时混合 4 种音源，并可单独调节各自音量。例如：
• 学习/工作组合：Alpha 波 + 图书馆 + 轻雨 + 咖啡馆音
• 睡眠组合：Delta 波 + 海浪 + 远雷 + 昆虫声
• 冥想/瑜伽组合：Theta 波 + 河流 + 鸟鸣 + 微风
高级计时系统
• 精确设置时长（秒级调整）
• 实时倒计时显示
• 自动渐弱淡出，舒缓结束
高级收藏功能
最多保存 10 套自定义混音方案。例如：
• 「深夜工作」：Beta 波 + 键盘音 + 咖啡馆
• 「假日放松」：Alpha 波 + 海浪 + 鸟鸣
• 「考试提升」：Gamma 波 + 图书馆 + 雨声
• 「冥想」：Theta 波 + 河流 + 风声
• 「小憩」：Delta 波 + 柔和海浪
例如，选择“考试提升”方案：一键即达理想音场。
完善的后台播放支持
• 切换其他应用仍续播
• 锁屏依旧播放
• 来电自动暂停并恢复
• 低电量友好设计
• 兼容系统媒体控制中心
适用人群
• 学生 & 考生：提升专注与记忆力，缓解考前焦虑
• 在家办公者：屏蔽家庭噪音，营造虚拟办公场景
• 创作者 & 设计师：激发灵感，支持长时间创作
• 管理人士：增强决策力，减压支持心理健康
• 失眠者：自然入睡，提升睡眠质量，无药辅助
• 冥想 & 瑜伽爱好者：深化正念练习，提升精神体验
科学实证
多项学术研究验证效果显著：
• 哈佛：40Hz Gamma 波可提升 40% 记忆力
• 斯坦福：Theta 波提升 23% 创造力
• 东京大学：Delta 波平均延长深睡时间 35 分钟
使用建议
初学者
1. 从单一音源开始，体验效果
2. 熟悉后尝试混合 2–3 种音源
3. 保存最喜欢的组合，随时调用
高级用户
• 根据时间切换脑波：日间 Beta，白天 Alpha，夜晚 Theta，睡眠 Delta
• 针对任务灵活调整音源
• 根据季节或心情更换背景音
完全免费
MindTune 提供高品质音频体验，所有功能均可免费使用，无广告、无付费墙。
立即下载 MindTune，释放你的潜力。更专注、更放松、更高效，每一天都焕然一新！
评分及评论
UI改进
新增设置（多语言支持）
开发者“arai.me”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
未收集数据
开发者不会从此 App 中收集任何数据。
辅助功能
开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- arai.me
- 大小
- 681.5 MB
- 类别
- 生活
- 兼容性
设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 13.0 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
- 英语
- 年龄分级
4+
- 4+
- 版权
- ©️Daigo Arai