家庭锻炼 - 体重健身运动 和 私人健身教練 4+
适合在家里做的肌肉锻炼
Khoa Nguyen
专为 iPad 设计
-
- 免费
- 提供 App 内购买项目
截屏
简介
家庭健身是一款移动应用程序,为所有肌肉群提供科学设计的锻炼计划,包括腹肌、手臂、腿部、背部和肩部。最好的是,这些锻炼都不需要任何设备,因此您可以在不去健身房的情况下实现自己的健身目标。每天只需要几分钟,您就可以有效地锻炼肌肉,在家中舒适地拥有梦寐以求的六块腹肌。
您的个人健身教练
我们的应用程序旨在为每个人提供服务,提供专业健身教练的专业知识。所有健身计划都经过认证的健身教练精心设计,确保您在健身旅程中获得所需的指导和支持。
简化健身塑造
您是否正在寻找一款健身塑造应用程序,但觉得它们昂贵且复杂?别再寻找了!立即下载我们的应用程序,体验最佳的增肌锻炼。我们提供多种锻炼,将帮助您增强肌肉,定义胸肌,同时增加整体力量和能量。
男士家庭健身
如果您是一名男士,寻找一款增肌应用程序,我们为您提供解决方案。我们的应用程序提供专为男性设计的多种家庭锻炼计划。这些锻炼已被证明在短时间内帮助您获得六块腹肌。这是男士的终极锻炼应用程序。试试我们的家庭健身应用程序吧。
该应用程序与HealthKit集成,因此您可以在Health应用中找到燃烧卡路里的数据。您可以打开“Apple Health”选项,将燃烧的卡路里同步到Apple Health。
功能:
• 每天只需10到15分钟即可完成全身锻炼。通过个人教练指导的4-8周训练计划,获得惊人的效果。
• 全身高强度间歇训练,可在家中减肥和塑造腹肌、腿部、臀部、手臂、胸部、肩部和背部。
• 锻炼按照肌肉群和难度级别(简单、中等、困难)进行分类。
• 高清视频演示如何正确执行每个锻炼。由认证个人教练开发。
• 无需健
身器材。随时随地使用家庭健身应用程序,适用于男性和女性。
使用家庭健身应用程序的好处:
• 省去往返健身房的时间。
• 随时随地锻炼的便利性。
• 不必在健身房等待器械。
• 在家中增肌。
立即下载家庭健身,开始您健康和健美的旅程!
SUBSCRIPTION PRICING & TERMS
Home Workout is free to download and use. Should you choose to upgrade to the premium version, we offer an auto-renewing subscription option.
Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase
• Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period
• Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal
• Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase
• Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.
Read our full Privacy Policy at https://takalogy.com/privacy-policy/
For our full terms of use, please visit: https://takalogy.com/terms-and-conditions-of-use/
新内容
版本 1.5.41
Thank you for being a member of our community and sweating up with us every day!
This update brings you:
- Fix some bugs.
评分及评论
实用
锻炼起来感觉舒服
非常好用
非常好,喜欢使用它的感觉
Review
Very helpful app , nice workouts , easy to understand because of the graphics , and easy for beginners to start with , been doing it about a week and I can see a little changes now , cool!
App 隐私
开发者“Khoa Nguyen”已表明该 App 的隐私规范可能包括了下述的数据处理方式。有关更多信息,请参阅开发者隐私政策。
用于追踪你的数据
以下数据可能会用于在其他公司的 App 和网站中追踪你:
- 标识符
与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据,且数据与你的身份关联:
- 健康与健身
- 位置
- 标识符
- 使用数据
未与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据,但数据不会关联你的身份:
- 使用数据
- 诊断
- 其他数据
隐私处理规范可能基于你使用的功能或你的年龄等因素而有所不同。了解更多
信息
- 提供者
- Khoa Nguyen
- 大小
- 317.9 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 12.4 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 12.4 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 12.4 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
-
乌克兰文、俄文、匈牙利文、印地文、印度尼西亚文、土耳其文、希腊文、德文、意大利文、捷克语、日文、法语、波兰文、泰文、瑞典文、简体中文、罗马尼亚文、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文、越南文、阿拉伯文、韩文
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © Copyright (C) by Takalogy Fitness
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
-
- Monthly Subscription ¥68.00
- Lifetime Access ¥328.00
- Monthly Subscription ¥38.00
- Lifetime Access - Pay once ¥298.00
- Yearly Subscription ¥298.00
- Monthly Subscription ¥98.00
- Pro version 12 month ¥198.00
- Lifetime Access ¥498.00
- Yearly Subscription ¥343.00
- Lifetime Access ¥198.00
支持
-
家人共享
启用“家人共享”后,你即可与家庭群组中的成员共享部分 App 内购买项目(包括订阅项目)。