普拉提运动:专业的普拉提健身居家跟练计划,体态大师,塑形燃脂
私教级课程|21天蜕变|体态改善|瘦身塑形饮食指南|运动记录
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普拉提运动:重塑体态,尽享健康之美
普拉提,一种集力量、柔韧与平衡于一体的全面身体训练体系,专为追求健康体态与身心平衡的您打造。无论您是健身新手还是资深爱好者,普拉提都能引领您步入一个全新的健康旅程。
零基础也能轻松上手
无需专业基础,我们的应用将一步步引导您掌握普拉提的核心技巧。通过定制化的21天训练计划,您将在享受运动乐趣的同时,见证体态的华丽蜕变。
特色功能,量身定制
全面塑形:从腹肌到背部,从臀部到腿部,全方位打造紧致线条,让您的身材更加迷人。
姿势矫正:针对久坐族和低头族,有效缓解颈部、肩部和腰部的紧张与不适,让您重拾挺拔身姿。
压力释放:结合深呼吸与平和动作,帮助您放松身心,远离日常压力与焦虑。
增强灵活性:通过伸展与扩展练习,提升身体柔韧性,让日常活动更加自如,青春活力重现。
疼痛管理:针对慢性疼痛问题,如背痛、关节炎等,提供个性化练习方案,助您缓解疼痛,恢复身体功能。
专业指导,随时随地
无需昂贵私教,我们的应用内置专业训练视频与指导,让您在家就能享受一对一的私教体验。无论何时何地,只要打开手机,就能开启您的普拉提之旅。
立即行动,开启健康新篇章
想要塑造完美身材、改善健康状况、追求身心平衡吗?普拉提运动将是您的不二之选,让我们一起迈向更加健康、自信、美好的生活!
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信息
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- 类别
- 健康健美
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设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。 - Apple Watch
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- 语言
- 简体中文和英语
- 年龄分级
18+
- 18+
- 偶尔
成人或性暗示主题
医疗信息
包含
健康或保健主题
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是
- 普拉提运动终身会员 ¥198.00
- 普拉提运动月卡会员 ¥88.00
- 普拉提运动年卡会员 ¥158.00
- 普拉提运动月卡 ¥88.00
- 普拉提运动年卡-挑战赛 ¥168.00
- 普拉提终身会员 ¥198.00
- 普拉提运动年卡 ¥168.00
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- 版权
- © Suzhou Qingshan Planning Technology Co., Ltd.
