普拉提运动：专业的普拉提健身居家跟练计划，体态大师，塑形燃脂
私教级课程|21天蜕变|体态改善|瘦身塑形饮食指南|运动记录
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普拉提运动：重塑体态，尽享健康之美
普拉提，一种集力量、柔韧与平衡于一体的全面身体训练体系，专为追求健康体态与身心平衡的您打造。无论您是健身新手还是资深爱好者，普拉提都能引领您步入一个全新的健康旅程。
零基础也能轻松上手
无需专业基础，我们的应用将一步步引导您掌握普拉提的核心技巧。通过定制化的21天训练计划，您将在享受运动乐趣的同时，见证体态的华丽蜕变。
特色功能，量身定制
全面塑形：从腹肌到背部，从臀部到腿部，全方位打造紧致线条，让您的身材更加迷人。
姿势矫正：针对久坐族和低头族，有效缓解颈部、肩部和腰部的紧张与不适，让您重拾挺拔身姿。
压力释放：结合深呼吸与平和动作，帮助您放松身心，远离日常压力与焦虑。
增强灵活性：通过伸展与扩展练习，提升身体柔韧性，让日常活动更加自如，青春活力重现。
疼痛管理：针对慢性疼痛问题，如背痛、关节炎等，提供个性化练习方案，助您缓解疼痛，恢复身体功能。
专业指导，随时随地
无需昂贵私教，我们的应用内置专业训练视频与指导，让您在家就能享受一对一的私教体验。无论何时何地，只要打开手机，就能开启您的普拉提之旅。
立即行动，开启健康新篇章
想要塑造完美身材、改善健康状况、追求身心平衡吗？普拉提运动将是您的不二之选，让我们一起迈向更加健康、自信、美好的生活！
普拉提运动 VIP 自动订阅说明：
会员套餐:
普拉提VIP月卡，订阅价格: 98元/月，全部会员功能
普拉提VIP年卡，订阅价格: 168元/年，全部会员功能
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订阅期间可享受套餐内对应服务功能。
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信息
- 大小
- 310.2 MB
- 类别
- 健康健美
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设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。 - Apple Watch
设备需装有 watchOS 11.0 或更高版本。
- 语言
- 简体中文和英语
- 年龄分级
18+
- 18+
- 偶尔
成人或性暗示主题
医疗信息
包含
健康或保健主题
- App内购买
是
- 普拉提运动终身会员 ¥198.00
- 普拉提运动月卡会员 ¥88.00
- 普拉提运动年卡会员 ¥158.00
- 普拉提运动月卡 ¥88.00
- 普拉提运动年卡-挑战赛 ¥168.00
- 普拉提终身会员 ¥198.00
- 普拉提运动年卡 ¥168.00
- 普拉提终身会员 ¥298.00
- 普拉提运动周卡 ¥48.00
- 普拉提运动终身会员 ¥188.00
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- 版权
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