轻食日记 - 食物卡路里热量计算器健康减肥懒人轻断食App 13+

Name: 轻食日记 - 食物卡路里热量计算器 健康减肥懒人轻断食App
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Author: FishFun

制定科学减肥方案记录管理体重 16+8轻断食瘦身软‪件‬

FishFun

专为 iPhone 设计

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简介

【轻食日记】—— 你的AI健康生活搭档，让减脂变得更轻松、更聪明！

告别繁琐计算，拍照即识热量！
无论是早餐的燕麦碗，还是午餐的轻食沙拉，只需轻轻一拍，即刻精准识别食物热量、碳水、蛋白质和脂肪，营养成分一目了然。不用手动输入，不用反复查询，吃进去的每一口，都心中有数。
你的专属AI减脂搭子，陪伴感拉满！
减脂路上容易孤单？让小卡AI化身你的贴心伙伴！它能陪你聊天、为你打气、解答健康困惑，甚至定制专属人设——可能是严格却不失温柔的私教，或是懂你口味的美食达人。让坚持不再艰难，让效果如期而至。
个性化目标，科学规划每日摄入
基于你的健康阶段与目标，自动推荐每日热量及营养摄入值，帮你合理分配碳水、脂肪和蛋白质。无论是减重、增肌还是保持体态，都有量身定制的方案，健康管理从未如此简单。
海量减脂食谱+轻断食计划，吃出好身材
收录全网热门减脂增肌食谱，并根据你的口味偏好智能推荐！更创新推出「轻断食追踪器」，从入门到进阶，搭配专属食谱计划，让你循序渐进爱上轻断食，真正融入生活方式。
自动记录，无缝衔接健康生活
每一餐拍照后自动生成记录，全年无需手动输入。时间轴清晰呈现每日饮食与营养进度，轻松复盘、及时调整，健康习惯自然而然养成。

《轻食日记》不只是记录工具，更是你健康生活的智能伙伴。从饮食到习惯，从目标到成果，我们陪你一起，轻松吃、聪明练、悄悄变美！

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