7分钟健身-在家健身,快速开‪练‬ 4+

健康减肥、瘦身运动、肌肉锻炼、体能训练~Keep fit

Fast Builder Limited

专为 iPad 设计

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简介

轻松7分钟,居家锻炼助您养成健康习惯!用7分钟健身开启锻炼新生活,从此健身不再困难!

科学研究表明,即便只需短短7分钟,规律的锻炼也能大幅提升您的健康。您会发现,健康习惯一旦养成,就再也停不下来!无论是健身、瘦身还是塑形,无论你是初学者还是健身达人,都能找到各种适合你的锻炼和计划!无需器械,无论是在家、健身房还是户外,都可以随时随地进行锻炼!


为什么选择我们?

· 专业设计的训练课程,短时间内收获显著效果。
· 随时随地,无需任何器材,轻松完成锻炼。
· 私人教练全程提供语音和视频指导,助您坚持锻炼。
· 适合初学者的简单锻炼,易学易做的同时保证健身效果。
· 超简便的自定义功能,轻松打造属于您的个性化训练模块。
· 与苹果健康深度集成,轻松跟踪您的运动、体重、锻炼和燃烧的卡路里。

掌控您的健康喝健身,加入我们,每天流汗,一起变得更强大!

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评分及评论

4.8(满分 5 分)
250 个评分

250 个评分

Tommujian

孩子用后介绍的

动作多样化,试了一下,不占场地,方便,只是动作没那么标准

意易言

the best app

i think it‘s the best app

m...o...o...n...2...9

An idea for a 7 minutes program

Could there be a 7 minutes program for the facial muscles?

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