ADHD Pal - A人专用，管理你的任务和想‪法‬ 4+

Name: ADHD Pal - A人专用，管理你的任务和想法
Rating: 4.9 (71 reviews)
Author: WANWU LTD

塑造生活秩序，保持创意灵感！以一种简单又有趣的方式管理生活‪。‬

WANWU LTD

专为 iPad 设计

- 4.9 • 71 个评分

- 免费
- 提供 App 内购买项目

简介

ADHD Pal：塑造生活秩序，保持创意灵感！

作为一个A人，我知道ADHD常常身处混乱的生活节奏当中，希望这个APP可以帮助您管理充满活力却时常无序的ADHD大脑！

我希望给所有ADHDer带来一些好玩的东西：
1. 想法冰箱：常常会有奇奇怪怪新想法的你，会被新想法带着跑，这是导致生活秩序混乱的原因。所以，阻止它们！先把它们冻起来！每天晚上AI会带着你一起探索它们！
2. AI规划事务：太多太多的事情了，规划四象限？规划优先级？太复杂了。只有"无DDL"和"赶DDL"两种任务，试试在AI的帮助下规划任务吧！这会让事情变得更简单！
3. 时间可视化：对于时间感模糊的ADHD来说，1个小时后和6个小时后的任务没有差别。可视化的时间进程能帮助你感受到时间的远近！
4. 简单+随机性：对于追求刺激的ADHD大脑来说，总有一天新鲜感会消失，复杂游戏化就会变成沉重无聊的东西。试试简单+随机性吧！期待每一次得到不同的奖励！
5. 归档成就：你的所有想法和做过事情，都是你的点滴成就，你一样可以做得很棒！Pal 会帮你记录下来！

塑造生活秩序，保持创意灵感！立即下载，让ADHD Pal帮助你脱离混乱的生活秩序！

自动更新订阅
ADHD Pal 提供两种订阅选项：每月￥5，每年￥50。其他国家的价格可能会有所不同。
除非在当前期限结束前至少24小时在iTunes帐户设置中关闭订阅，否则订阅将自动续订。您可以转到iTunes帐户设置来管理您的订阅并关闭自动续订。确认购买后，您的账户将被收取费用。如果您在免费试用期结束前订阅，一旦您的购买得到确认，您剩余的免费试用期将被立即结束。

有关更多信息，请参阅我们的ToS：https://adhdpal.com/

2025年9月4日

版本 1.2.0

ADHD Pal帮助ADHDer以简单有趣的方式，管理日常生活事务。有趣是ADHDer行动的动力！

本次更新：
[重要修复] 循环任务不提醒的问题
[新增] 清单模式显示已完成任务
[新增] 循环任务支持长按操作，支持置顶/倒计时/删除等功能

拥抱ADHD带来的超能力吧！

4.9（满分 5 分）

71 个评分

很有效的app

一直以来注意力乱七八糟爱学但学得很混沌（？），这款app让我即使忍不住走神也只是玩玩随机换计时界面的颜色，基本不在计时内去其他软件走神了。UI挺喜欢的，有点像我手稿的风格，用起来很顺手。喜欢想法冰箱！！你怎么知道我的想法满天飞把脑子埋住了…一些建议：在iPad 横屏使用时，尤其是计时功能，总是卡在竖屏模式横不过来，看上去真的很难受，希望改进一下哦：）

因为喜欢！❤️iPad 横屏还没适配好，预计下个版本适配好！

希望有账号登录

要是有账号同步功能就好了，多个设备同步非常麻烦并且手动更新总是忘记，没有账号同步方便好用

近期版本会出 iCloud 自动同步！就可以自动同步了！谢谢你的五星🌟

想法挺好的但是bug太多对于买断来说价格高了

有两个小bug很影响体验：1.基本前一天提前写的第二天的ddl任务，第二天到点了都没有提醒，必须打开一次app才能提醒。2.如果有过期的ddl任务没处理，打开app后会出现无法上下滑动任务界面的bug。我觉得至少提醒这件事不应该让用户自己特意打开app才可以提醒吧，况且这还是一款针对adhd的软件更应该在这些层面做好，这种最基本的功能都出现bug我认为买断要100多真的不合适。