CareSelf-规划人生制定计划健康生活
引导日记|冥想|呼吸|自我关怀
免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计
CareSelf是all in one 身心健康&个人成长APP，你可以随时随地记录你的计划，日记、情绪记录等，同时我们提供了微习惯养成，主题日记，冥想，白噪音，呼吸模块等。您可以在1个APP上实现99%的日常成长需要，拥有各类科学方法帮助您成为更好的自己，维持身心健康.
CareSelf的主要功能：
- 随时随地写下你的计划!
- 一键记录你的想法!
- 快速简洁记录你的情绪!
- 微习惯养成：海量微习惯帮助你身心健康，成为更好的自己!
- 主题日记：帮助自我反省和成长，哈佛的感恩日记，《小狗钱钱》作者的成功日记等!
- 白噪音：助眠减压，提升专注，屏蔽杂音，帮助放松！
- 呼吸：减压催眠，哈佛博士推荐的睡眠法，美国海军陆战队使用的提高专注力!
尝试CareSelf的五大理由：
1 - 想要养成好习惯，却屡屡失败.
2 - 意识到心理健康很重要，却不知道从何做起或者很麻烦.
3 - 经常因为需要切换多个APP而漏掉一些关键idea.
4 - 在心情低落或者低谷时需要一些科学方法引导.
5 - 需要提高你的能量水平，保持整天专注.
使用此应用，即表示您同意 Apple 标准的最终用户许可协议（EULA）。您可以在以下链接查看完整的 EULA： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
1.修复一些问题
开发者“少杰 林”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
用于追踪你的数据
以下数据可能会用于在其他公司的 App 和网站中追踪你：
- 标识符
未与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据，但数据不会关联你的身份：
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辅助功能
开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息
- 大小
- 94.2 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 15.0 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 12.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
- 简体中文和英语
- 年龄分级
4+
- 4+
- App内购买
是
- 连续包年 ¥88.00
- 终身会员 ¥98.00
- 连续包月 ¥18.00
- 年度会员 ¥48.00
- 提供者
心灵护卫队(深圳)科技有限公司
- 名称或姓名
心灵护卫队(深圳)科技有限公司 - 统一社会信用代码
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- 版权
- © shaojie lin